Balso užkimimas
Balso užkimimas (disfonija) - tai balso tembro, garsumo ar aiškumo pasikeitimas, dažnai lydimas skausmo, įtampos ar sunkumo kalbant. Tai gali būti laikinas nepatogumas arba rimtos sveikatos problemos signalas.
Balso užkimimas atsiranda, kai sutrinka normali balso stygų vibracija. Balso stygos - tai du elastiniai raumeniniai dariniai gerklėje, kurie, orui iš plaučių praeinant pro jas, virpa ir sukuria garsą. Kai šios stygos uždegamos, patinusios, paralyžiuotos ar ant jų atsiranda pakitimų (mazgelių, polipų), virpėjimas tampa neefektyvus, o balsas tampa šiurkštus, užkimęs, tylus ar su pertrūkiais. Dažniausiai užkimimą sukelia laikini veiksniai, pavyzdžiui, per didelis krūvis (rėkimas, ilgas kalbėjimas), infekcijos (peršalimas, laringitas) ar dirgikliai (dulkės, rūkymas). Tačiau ilgiau trunkantis užkimimas gali rodyti rimtesnes problemas, tokias kaip balso stygų mazgeliai, refliuksas ar net piktybiniai navikai.
- Ūminės kvėpavimo takų infekcijos (peršalimas, gripas, laringitas) - sukelia balso stygų patinimą.
- Per didelis balso krūvis - rėkimas, ilgas kalbėjimas, dainavimas be tinkamos technikos.
- Sausas oras - ypač šildymo sezono metu, sausina gleivinę.
- Rūkymas ir alkoholis - dirgina gleivinę ir sukelia lėtinį uždegimą.
- Gastroezofaginis refliuksas (rėmuo) - rūgštis dirgina balso stygas, ypač gulint.
- Alergijos - sukelia nosies užgulimą, dėl kurio kalbama per burną, arba tiesiogiai dirgina gerklas.
- Balso stygų mazgeliai ar polipai - dažnai dėl lėtinio balso krūvio, reikalingas gydymas ar operacija.
- Lėtinis laringitas - dėl rūkymo, refliukso ar infekcijų.
- Neurologiniai sutrikimai - balso stygų paralyžius (pvz., po skydliaukės operacijos ar insulto).
- Balso stygų leukoplakija ar piktybiniai navikai - ilgai trunkantis, progresuojantis užkimimas rūkantiems ir vyresniems žmonėms.
- Funkcinė disfonija - stresas, nerimas sukelia balso stygų įtampą ir užkimimą.
- Poilsis balsui: stenkitės kuo mažiau kalbėti (ypač šnabždėti, nes tai dar labiau įtempia stygas).
- Gerkite daug šiltų skysčių (arbata su medumi, šiltas vanduo su citrina) - drėkina gleivinę.
- Drėkinkite orą: naudokite drėkintuvą arba kvėpuokite virš garo (karštas dušas, dubuo su karštu vandeniu).
- Venkite dirgiklių: rūkymo, alkoholio, aštraus maisto, dulkių.
- Poilsis ir miegas: stiprina imuninę sistemą.
- Jei yra rėmuo, gerkite antacidinius vaistus ir nevalgykite prieš miegą.
- Nenaudokite nosies lašų ilgiau nei kelias dienas - jie gali sausinti gerklas.
- Galima vartoti medus, imbierą ar čiobrelių arbatą - jie ramina uždegimą.
- Sunkus kvėpavimas, dusulys ar švokštimas
- Kraujavimas iš gerklės ar kraujingi skrepliai
- Staigus, stiprus skausmas gerklėje ar krūtinėje
- Sąmonės sutrikimas ar alpimas
- Užkimimas trunka ilgiau nei 2 savaites (ypač rūkantiems ar vyresniems nei 45 metų)
- Balsas visiškai dingsta arba tampa labai tylus
- Jaučiamas gumulas gerklėje, skausmas ryjant arba ausies skausmas
- Pastebimas kraujavimas iš nosies ar gleivių
- Karščiavimas virš 38°C, ypač jei trunka ilgiau nei 3 dienas
- Po traumos ar operacijos kaklo srityje atsiradęs užkimimas
- Progresuojantis silpnumas arba staigus svorio kritimas be aiškios priežasties
