Uždegtas kulšies nervas
Uždegtas kulšies nervas (mediciniškai - šlaunies nervo neuritas) yra skausminga būklė, kai uždegimas pažeidžia nervą, atsakingą už šlaunies ir dalies blauzdos jutimus bei raumenų judesius. Pasireiškia aštriu, deginančiu arba trikdančiu skausmu, kartais kartu su tirpimu, dilgčiojimu ar raumenų silpnumu. Ši būklė gali labai paveikti kasdienį gyvenimą - vaikščiojimą, sėdėjimą ar miegą.
Uždegtas kulšies nervas - tai uždegiminis procesas, pažeidžiantis šlaunies nervą (nervus femoralis). Šis nervas išeina iš juosmeninės stuburo dalies, eina per dubenį ir šlaunį, aprūpina jutimais priekinę ir vidinę šlaunies dalį bei vidinę blauzdos pusę, taip pat valdo šlaunies lenkimo ir kelio tiesimo raumenis. Kai nervas užsidega, jis patinsta, padidėja spaudimas aplinkiniuose audiniuose, sutrinka signalų perdavimas. Dėl to atsiranda skausmas, kuris gali būti nuolatinis arba sustiprėti judant, sėdint, o kartais net gulint. Be skausmo, gali atsirasti tirpimo, adatų dūrių pojūtis, šaltkrėtis paveiktoje srityje, kojos silpnumas - ypač sunkiau lipti laiptais ar atsistoti iš sėdimos padėties.
- Peršalimas ar hipotermija - šaltis gali sukelti nervo uždegimą, ypač jei sėdėta ant šaltos žemės.
- Ilgalaikis spaudimas - per ilgas sėdėjimas kietoje vietoje arba netaisyklinga laikysena.
- Staigus fizinis krūvis - per didelis raumenų įtempimas, pvz., sportuojant neapšilus.
- Infekcinės ligos - gripas, sinusitas ar kiti uždegimai gali išplisti į nervą.
- Traumos - tiesioginis smūgis į šlaunį arba kritimas.
- Juosmeninės stuburo dalies išvarža - paspaudžia nervo šaknis.
- Diabetinė neuropatija - ilgalaikis aukštas cukraus kiekis pažeidžia nervus.
- Autoimuninės ligos, pvz., reumatoidinis artritas, sarkoidozė ar vilkligė.
- Nervo suspaudimas dėl naviko ar cistos dubens srityje.
- Herpes zoster (juostinė pūslelinė) - gali paveikti nervus ir sukelti stiprų skausmą.
Įtarus uždegtą kulšies nervą, prieš kreipiantis į gydytoją galite imtis šių priemonių simptomams palengvinti:
• Poilsis - stenkitės neapkrauti skaudamos kojos, venkite ilgo stovėjimo, sėdėjimo ar vaikščiojimo.
• Šalti kompresai - pirmas 48 valandas dėkite ledo paketą, suvyniotą į rankšluostį, ant skausmo vietos 15-20 minučių kas 2-3 valandas. Tai mažina uždegimą.
• Šiluma - vėliau (po 2 dienų) galite naudoti šiltą vonią ar kaitinimo pagalvėlę, kad atpalaiduotumėte raumenis.
• Nereceptiniai vaistai nuo skausmo ir uždegimo - ibuprofenas, naproksenas arba paracetamolis (jei nėra kontraindikacijų).
• Lengvi tempimo pratimai - tik jei skausmas nėra aštrus, pvz., švelnus kelio traukimas prie krūtinės gulint ant nugaros.
• Venkite alkoholio ir rūkymo - jie gali pabloginti nervų būklę ir sulėtinti gijimą.
Svarbu: jei per 2-3 dienas simptomai nesumažėja arba stiprėja, būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Staigus, nepakeliamas skausmas, trukdantis judėti ar miegoti.
- Visiškas kojos tirpimas arba paralyžius - negalite pajudinti pėdos ar kelio.
- Kontrolės praradimas šlapinimuisi ar tuštinimuisi (gali reikšti nugaros smegenų pažeidimą).
- Karščiavimas virš 38°C, šaltkrėtis, bendras silpnumas - gydytoją reikia informuoti nedelsiant.
- Skausmas kartu su paraudimu, patinimu ar karštos odos pojūčiu kojoje - gali būti giliųjų venų trombozė.
- Traumos pasekmė - jei skausmas atsirado po smūgio, kritimo ar nelaimingo atsitikimo.
- Jei jau turite onkologinę ligą, diabetą ar esate nėščia - būtina skubi konsultacija.
