Uždegtas kelis
Uždegtas kelis - tai būklė, kai kelio sąnaryje atsiranda uždegiminė reakcija, pasireiškianti skausmu, patinimu, paraudimu, karščio pojūčiu ir sumažėjusia judesių amplitude. Šis simptomas gali rodyti tiek laikiną pervargimą, tiek rimtesnę ligą.
Uždegimas yra natūralus organizmo atsakas į pažeidimą ar infekciją. Kai kelis yra „uždegtas“, tai reiškia, kad sąnario audiniuose (sinovinėje membranoje, raiščiuose, kremzlėje) vyksta uždegiminiai procesai. Dėl to į pažeistą vietą priteka daugiau kraujo, o ląstelės išskiria mediatorius, sukeliančius skausmą, patinimą ir karštį. Tai gali būti laikina reakcija po traumos ar perkrovos, tačiau kartais uždegimas signalizuoja apie lėtines ligas, tokias kaip artritas.
- Per didelis fizinis krūvis arba netinkama sporto technika
- Prasta avalynė arba vaikščiojimas nelygiu paviršiumi
- Laikinas sąnario pertempimas sėdint ar stovint ilgą laiką
- Meniskų ar raiščių patempimas dėl staigaus judesio
- Reumatinės ligos (pvz., reumatoidinis artritas)
- Osteoartritas (sąnario kremzlės nusidėvėjimas)
- Infekcinis artritas (bakterinis sąnario uždegimas)
- Podagra (šlapimo rūgšties kristalų kaupimasis)
- Bursitas arba tendinitas (sąnario maišelių ar sausgyslių uždegimas)
Jei uždegimas nėra ūmus ir nėra rimtų simptomų, galite išbandyti šiuos metodus: 1) Poilsis - venkite apkrauti kelį kelias dienas. 2) Ledas - 15-20 minučių kompresas kas 2-3 valandas mažina patinimą. 3) Pakėlimas - laikykite koją aukščiau širdies lygio, kad sumažėtų tinimas. 4) Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., ibuprofenas) pagal instrukciją, jei nėra kontraindikacijų. 5) Elastingas tvarsliavas - gali padėti stabilizuoti sąnarį. Jei per 3 dienas simptomai nesumažėja, būtina kreiptis į gydytoją.
- Staigus, labai stiprus skausmas, neleidžiantis žengti žingsnio
- Sąnario deformacija (atsiradęs iškrypimas) po traumos
- Karščiavimas (≥38°C) kartu su kelio paraudimu ir karščio pojūčiu
- Kelis yra šaltas, blyškus ar melsvas - tai gali reikšti kraujotakos sutrikimą
- Negalėjimas pajudinti kelio arba jausmas, kad sąnarys „užsiblokavęs“
- Patinimas plinta į blauzdą ar šlaunį
- Skausmas stiprėja, nors laikotės poilsio ir ledo procedūrų
- Praeityje buvo sąnario infekcija ar operacija
- Gydant namuose būklė negerėja per 3-4 dienas
- Kartu yra kitų simptomų: silpnumas, pykinimas, bėrimas ant odos
