Traška žandikaulis

Traškėjimas ar spragtelėjimas žandikaulyje - tai garsas ar pojūtis, kurį galite jausti atidarydami, uždarydami burną ar kramtydami. Dažnai tai nėra rimta, tačiau gali rodyti sąnario ar raumenų problemas.

Žandikaulio traškėjimas dažniausiai kyla iš smilkininio apatinio žandikaulio sąnario (TMJ). Šis sąnarys jungia apatinį žandikaulį su kaukolės pagrindu. Kai sąnarys juda, disko ar raiščių pasislinkimas gali sukelti garsą. Tai gali būti nulemta raumenų įtampos, sąnario susidėvėjimo ar netinkamos sąkandžio padėties. Fiziologiškai traškėjimas gali atsirasti dėl to, kad sąnario viduje esantis diskas šokteli atgal į vietą, ypač kai žandikaulis juda plačiai.

Dažnos ir dažniausiai nepavojingos priežastys
  • Per didelis raumenų įtempimas (pvz., dėl streso, griežimo dantimis naktį)
  • Ilgalaikis kramtymas arba kieto maisto vartojimas
  • Neteisinga sąkandžio padėtis arba dantų protezai
  • Dehidratacija arba per mažas skysčių vartojimas
  • Trumpalaikis sąnario perkrovimas (pvz., po ilgo žiovulio)
Rimtesnės priežastys, reikalaujančios dėmesio
  • Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario disfunkcija (TMJ sindromas)
  • Sąnario artritas (uždegimas, pvz., reumatoidinis arba osteoartritas)
  • Disko poslinkis arba plyšimas sąnaryje
  • Dantų ir žandikaulių raumenų ligos (pvz., miofascijinis skausmo sindromas)
  • Trauma (smūgis į žandikaulį ar veidą)
Jei traškėjimas nėra lydimas skausmo ar kitų nerimą keliančių simptomų, galite išbandyti šiuos metodus:
  • Valgykite minkštą maistą ir venkite kietų, traškių produktų.
  • Darykite pertraukas nuo kramtymo - stenkitės nekrutinti žandikaulio per daug.
  • Uždėkite šiltą kompresą ant skruosto (10-15 minučių) raumenų atpalaidavimui.
  • Venkite plataus žiovulio - palaikykite žandikaulį ranka.
  • Jei jaučiate įtampą, atlikite žandikaulio tempimo pratimus (lėtai atidarykite ir uždarykite burną).
  • Streso mažinimo technikos (pvz., gilus kvėpavimas) gali padėti sumažinti naktinį dantų griežimą.
  • Galima vartoti nereceptinius priešuždegiminius vaistus (pvz., ibuprofeną), jei yra lengvas skausmas, tačiau prieš tai pasitarkite su gydytoju.
Simptomai, kurių negalima ignoruoti
  • Stiprus skausmas žandikaulyje ar veide, ypač atidarant burną
  • Negalėjimas atidaryti ar uždaryti burnos (žandikaulio užstrigimas)
  • Skausmas plintantis į ausį, smilkinį ar kaklą
  • Karščiavimas, patinimas ar paraudimas aplink sąnarį (gali rodyti infekciją)
  • Sąmonės netekimas ar galvos svaigimas kartu su žandikaulio traškėjimu
  • Sunkumas kramtyti arba rijimas su skausmu
  • Traškėjimas po traumos (pvz., kritimo ar smūgio)
Kada reikėtų planuoti vizitą pas gydytoją
  • Traškėjimas trunka ilgiau nei 2 savaites
  • Pastebite, kad žandikaulis „užstringa“ arba jaučiate spragtelėjimą kiekvieną kartą judindami
  • Jaučiate nuolatinį diskomfortą valgant ar kalbant
  • Pastebite sąkandžio pasikeitimą (pvz., dantys nebesueina kaip įprasta)

Susiję tyrimai su Traška žandikaulis

Tyrimai, kuriuos gydytojai dažniausiai skiria, norėdami išsiaiškinti šio simptomo priežastį.

Sąnarių KT Pagrindinis Temporomandibulinio sąnario tyrimas Pagrindinis Žandikaulio judesių analizė Pagrindinis Elektroninis žandikaulio judėjimo registravimas Pagrindinis Sonografinis TMJ tyrimas Pagrindinis MRT TMJ (kramtymo sąnario magnetinio rezonanso tomografija) Pagrindinis KT TMJ Pagrindinis Artroskopija TMJ Pagrindinis Žandikaulio rentgenas Papildomas Panoraminis odontologinis rentgenas Papildomas

Diskusija

Pasidalinkite savo patirtimi apie šį simptomą: kada jį pajutote, kokia buvo priežastis, kas padėjo. Jūsų istorija gali padėti kitiems.

Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!