Svirduliavimas
Svirduliavimas - tai pusiausvyros praradimo jausmas, kai atrodo, kad aplinka sukasi arba pats žmogus netenka stabilumo. Tai vienas dažniausių simptomų, dėl kurio žmonės kreipiasi į gydytojus, ir gali būti tiek laikinas, tiek lėtinis. Svirduliavimas dažnai painiojamas su galvos svaigimu, tačiau tai specifinis pusiausvyros sutrikimo pojūtis.
Svirduliavimas atsiranda, kai smegenys negauna aiškių signalų iš pusiausvyros organų - vidinės ausies, akių ir raumenų jutimo receptorių. Dėl to žmogus jaučiasi nestabilus, klibantis, tarsi eitų ant minkšto pagrindo. Tai gali būti lengvas ar stiprus pojūtis, lydimas pykinimo, galvos skausmo ar nuovargio. Svirduliavimas nėra pati liga, o simptomas, rodantis, kad pusiausvyros sistema yra sutrikusi dėl įvairių priežasčių.
- Stresas ir nuovargis - dėl pervargimo smegenys gali laikinai prasčiau apdoroti pusiausvyros signalus.
- Dehidratacija - skysčių trūkumas sutrikdo vidinės ausies funkciją.
- Staigus atsistojimas - greitai pasikeitus kūno padėčiai, smegenys gali nespėti prisitaikyti.
- Kraujospūdžio šuoliai - tiek padidėjęs, tiek sumažėjęs spaudimas gali sukelti svirduliavimą.
- Miego trūkumas - nepakankamas poilsis silpnina nervų sistemą.
- Vidinės ausies sutrikimai (pvz., labirintitas, Menjero liga) - tiesioginis pusiausvyros organo pažeidimas.
- Galvos smegenų kraujotakos sutrikimai - insultas arba praeinantis smegenų išemijos priepuolis.
- Širdies ritmo sutrikimai - aritmijos gali sukelti staigų svirduliavimą ir alpimo pojūtį.
- Galvos traumos - smegenų sukrėtimas ar kiti sužalojimai.
- Neurologinės ligos (išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga) - lėtinis pusiausvyros pablogėjimas.
- Kraujavimas iš virškinimo trakto - anemija dėl kraujo netekimo.
Jei svirduliavimas nėra stiprus ir lydimas pavojingų simptomų, galite pabandyti šiuos veiksmus: atsisėskite arba atsigulkite ramioje, tamsioje vietoje, kol pojūtis praeis. Gerkite vandenį - dehidratacija dažna priežastis. Venkite staigių galvos ar kūno judesių. Pavalgius svirduliavimą gali sukelti cukraus kiekio kraujyje svyravimai - suvalgykite lengvą užkandį. Jei svirduliavimą sukelia stresas, pasistenkite kvėpuoti giliai ir atsipalaiduoti. Nenaudokite alkoholio ar kofeino, nes jie gali pabloginti būklę. Jei simptomas nepraeina per kelias minutes, o ypač jei jis pasikartoja, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
- Staigus stiprus galvos skausmas, ypač jei jis primena „perkūną“
- Vienos kūno pusės silpnumas ar tirpimas (veidas, ranka, koja)
- Kalbos sutrikimas - neaiški kalba arba sunku suprasti kitus
- Regos praradimas ar dvejinimasis akyse
- Sąmonės netekimas arba alpimas
- Sunkumas stovėti ar vaikščioti, ypač jei tai atsirado staiga
- Krūtinės skausmas arba širdies plakimo pojūtis (aritmija)
- Galvos trauma (kritimas, smūgis) po kurios pradėjo svaigti galva
