Sutrūkinėjusi oda
Sutrūkinėjusi oda - tai būklė, kai viršutinis odos sluoksnis praranda drėgmę, tampa sausas, kietas ir ima skilinėti, dažnai sukeliant diskomfortą, niežėjimą ar net skausmą. Tai gali būti laikinas reiškinys arba chroniškos odos ligos požymis.
Sutrūkinėjusi oda rodo, kad odos barjeras yra pažeistas. Sveika oda turi apsauginį lipidų sluoksnį, kuris sulaiko drėgmę ir saugo nuo išorės poveikio. Kai šis sluoksnis nusilpsta, oda netenka vandens, tampa sausa, stangri, o vėliau ant jos paviršiaus atsiranda įtrūkimų. Šie įtrūkimai gali būti paviršiniai arba gilesni, kartais kraujuojantys ir ypač jautrūs dirgikliams - šalčiui, vėjui, muilui ar cheminėms medžiagoms.
- Šaltas ar sausas oras (ypač žiemą)
- Per dažnas rankų plovimas karštu vandeniu
- Netinkama odos priežiūra (per agresyvūs muilai, šveitikliai)
- Ilgas buvimas šildomose patalpose su maža drėgme
- Dehidratacija - nepakankamas vandens gėrimas
- Egzema (atopinis dermatitas) - lėtinė uždegiminė odos liga
- Psoriazė - autoimuninė liga, sukelianti storas, pleiskanojančias dėmes
- Kontaktinis dermatitas - alerginė reakcija į cheminius dirgiklius
- Diabetas - dėl kraujotakos sutrikimų oda tampa sausesnė
- Hipotireozė - skydliaukės veiklos sumažėjimas silpnina odos drėkinimą
Jei sutrūkinėjusi oda atsirado dėl šalčio ar sausumo, pradėk nuo šių žingsnių: naudok švelnų, drėkinantį kremą be kvapų ir dažų (geriausia su keramidais ar hialurono rūgštimi); tepk kremą iškart po dušo, kai oda dar šiek tiek drėgna; venk ilgo karšto maudymosi - rinkis šiltą vandenį; dėvėk natūralių audinių (medvilnės) drabužius, kad oda galėtų kvėpuoti; patalpose naudok drėkintuvą, ypač žiemą; gerk pakankamai vandens (apie 1,5-2 litrus per dieną). Jei oda labai niežti, gali padėti vėsūs kompresai arba antihistamininiai vaistai (pvz., loratadinas) pagal gydytojo rekomendaciją.
- Staigus, platus odos paraudimas su pūslėmis (įtariamas Stivenso-Džonsono sindromas)
- Odos įtrūkimai kartu su aukštu karščiavimu (>38°C) ir bendru negalavimu
- Gilus odos įtrūkimas, iš kurio teka pūliai arba yra matoma infekcija (celiulitas)
- Sutrūkinėjusi oda išplito po didelę kūno dalį ir nepraeina naudojant drėkinamąsias priemones
- Atsiranda kraujuojantys įtrūkimai (ypač ant rankų, pėdų ar lūpų)
- Niežulys trukdo miegoti ar kasdienei veiklai
- Sutrūkinėjimai atsiranda reguliariai be aiškios priežasties
- Jau esate diagnozuotas diabetu, egzema ar psoriaze - gali prireikti koreguoti gydymą
