Suspaustas nervas
Suspaustas nervas yra nemalonus pojūtis, dažnai apibūdinamas kaip aštrus skausmas, dilgčiojimas, tirpimas ar silpnumas, kai nervas yra spaudžiamas aplinkinių audinių - raumenų, sausgyslių, kaulų ar disko.
Nervas yra tarsi elektros laidas, perduodantis signalus tarp smegenų ir kūno dalių. Kai jis suspaudžiamas, šis signalų perdavimas sutrinka. Suspaudimas gali atsirasti dėl disko išvaržos, kaulų ataugų (osteofitų), raumenų įtempimo ar patinimo. Dėl to atsiranda skausmas, tirpimas, dilgčiojimas ar raumenų silpnumas toje srityje, kurią inervuoja tas nervas.
- Ilgalaikė netaisyklinga laikysena (pavyzdžiui, sėdėjimas susikūprinus)
- Miegojimas nepatogioje padėtyje
- Pasikartojantys judesiai (pvz., darbas prie kompiuterio, sportas)
- Raumenų spazmas ar įtempimas aplink nervą
- Staigus neįprastas krūvis ar traumos
- Stuburo disko išvarža (hernija)
- Stuburo kanalo stenozė (susiaurėjimas)
- Osteofitai (kaulinės ataugos) ant slankstelių
- Nugaros smegenų navikai ar cistos
- Infekcijos (pvz., epidurinis abscesas)
- Periferinė neuropatija dėl diabeto ar kitų medžiagų apykaitos ligų
Daugeliu atvejų suspaustą nervą galima palengvinti namuose. Pirmiausia pailsėkite ir venkite veiksmų, kurie didina skausmą. Užtepkite šaltą kompresą pirmąsias 48 valandas, vėliau galite naudoti šiltą kompresą arba šiltą vonią, kad atpalaiduotumėte raumenis. Nereceptiniai priešuždegiminiai vaistai (pvz., ibuprofenas, naproksenas) gali sumažinti uždegimą ir skausmą. Švelnūs tempimo pratimai (jei jie nedidina skausmo) gali padėti atlaisvinti nervą. Taip pat svarbu laikyti taisyklingą laikyseną sėdint, stovint ir keliant daiktus. Jei skausmas nepraeina per kelias dienas, būtina kreiptis į gydytoją.
- Staigus, labai stiprus skausmas nugaroje ar kakle, ypač po traumos
- Sąmonės netekimas ar sumišimas
- Šlapimo ar išmatų nelaikymas
- Tirpimas tarp kojų arba apatinėje liemens dalyje
- Staigus kojų ar rankų silpnumas ar paralyžius
- Karščiavimas kartu su nugaros skausmu (gali reikšti infekciją)
- Gydymas namuose nepalengvina simptomų per 3-5 dienas
