Staigus noras šlapintis
Staigus noras šlapintis (dar vadinamas šlapimo pūslės skubumu) yra staiga atsirandantis, intensyvus poreikis tuštintis, kurį sunku atidėti. Tai gali būti normali reakcija į gausų skysčių vartojimą, tačiau dažnai simptomas signalizuoja apie šlapimo takų problemas.
Staigus noras šlapintis atsiranda, kai šlapimo pūslės raumenys susitraukia pernelyg jautriai arba dirgikliai (pvz., uždegimas) sukelia staigų norą tuštintis. Normaliai šlapimo pūslė talpina šlapimą, kol ji prisipildo, tada siunčia signalą smegenims, kad jaučiamas poreikis šlapintis. Esant staigiam norui, šis signalas tampa staigus, intensyvus ir sunkiai kontroliuojamas, dažnai priverčiantis žmogų skubiai ieškoti tualeto.
- Per didelis skysčių (ypač kavos, arbatos, alkoholio) vartojimas
- Šaltas oras - šaltis skatina kraujotaką inkstuose ir didina šlapimo gamybą
- Nėštumas - auganti gimda spaudžia šlapimo pūslę
- Stresas ar nerimas - padidėjusi raumenų įtampa gali dirginti šlapimo pūslę
- Amžiaus pokyčiai - moterims menopauzės metu, vyrams - dėl prostatos padidėjimo
- Šlapimo takų infekcija (cistitas) - dažniausia priežastis, dažnai lydima deginimo ar skausmo šlapinantis
- Prostatos uždegimas (prostatitas) arba padidėjusi prostata vyrams
- Diabetas (cukrinis arba insipidus) - padidėjęs šlapimo kiekis
- Šlapimo pūslės akmenys - dirgina gleivinę
- Šlapimo nelaikymas (hiperaktyvi šlapimo pūslė)
- Šlapimo pūslės ar gretimų organų navikai (retai, bet rimta)
Jei staigus noras šlapintis nėra labai stiprus ir nėra kitų pavojaus požymių, galite išbandyti: 1) Sumažinkite kavos, arbatos, alkoholio ir aštrių patiekalų vartojimą - jie dirgina šlapimo pūslę. 2) Gerkite pakankamai vandens, bet ne per daug (1,5-2 litrus per dieną). 3) Treniruokite šlapimo pūslę - bandykite ištempti intervalus tarp šlapinimosi palaipsniui (pavyzdžiui, jei jaučiate norą, palaukite 5 minutes). 4) Atlikite dubens dugno raumenų pratimus (Kėgelio pratimai) - jie padeda sustiprinti kontrolę. 5) Venkite šalto oro ir šildykite pilvo sritį - šiluma mažina raumenų spazmus. 6) Vartokite spanguolių sultis be cukraus (gali padėti esant lengvai infekcijai). Jei simptomai išlieka daugiau nei 2-3 dienas, kreipkitės į šeimos gydytoją.
- Kraujas šlapime (rožinis, raudonas ar rudas atspalvis)
- Stiprus skausmas pilvo apačioje ar juosmens srityje
- Karščiavimas (temperatūra aukštesnė nei 38°C), šaltkrėtis
- Negalėjimas šlapintis arba labai mažas šlapimo kiekis su stipriu skausmu
- Šlapinimosi metu jaučiamas deginimas ir pūslių paraudimas (galbūt infekcija)
- Sąmonės sutrikimai, silpnumas ar alpimas
- Ūmus šlapimo nelaikymas (negalite sulaikyti šlapimo, ypač jei anksču to nebuvo)
