Springstu nuo maisto
Jausmas, kai maistas stringa gerklėje ar krūtinėje, tarsi užstrigtų ir negalėtų lengvai nusileisti. Tai gali būti pavienis atvejis arba pasikartojantis simptomas, turintis įvairių priežasčių - nuo pernelyg skuboto valgymo iki rimtesnių sveikatos sutrikimų.
Springimas nuo maisto - tai disfagijos forma, t. y. rijimo sutrikimas, kai kietas arba skystas maistas negali sklandžiai pereiti iš burnos ertmės į skrandį. Tai atsiranda dėl sutrikusios raumenų koordinacijos arba fizinių kliūčių ryklėje, stemplėje arba jų sandūroje. Paprastai maistas turi būti nuryjamas automatiniu seka: liežuvis stumia jį atgal, minkštasis gomurys užblokuoja nosiaryklę, o ryklės raumenys susitraukia, stumdami maistą žemyn. Jei kuris nors šių etapų sutrinka - pavyzdžiui, dėl raumenų silpnumo, uždegimo ar susiaurėjimo - atsiranda springimo jausmas. Kai kuriais atvejais springimą lydi kosulys, užspringimo pojūtis ar net skausmas krūtinėje. Žmonės dažnai tai apibūdina kaip „gniūžtę gerklėje“ arba „užstrigusį gabaliuką“. Šis simptomas gali būti ūmus ir pavojingas, jei kyla pavojus užspringti, arba lėtinis ir ne toks skubus, tačiau reikalaujantis medicininio įvertinimo.
- Per greitas valgymas, blogai sukramtytas maistas
- Valgymas kalbant ar juokiantis
- Stresas ir nerimas - sukelia ryklės raumenų įtampą
- Sausas maistas (pvz., duona, sausainiai) be pakankamo skysčių kiekio
- Laikini dirginimai - per karštas ar aštrus maistas
- Stemplės susiaurėjimas (stenozė) - dėl rando audinio ar naviko
- Achalazija - stemplės raumenų susitraukimo sutrikimas
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) - rūgštis dirgina stemplę ir sukelia uždegimą
- Neurologiniai sutrikimai - insultas, Parkinsono liga, išsėtinė sklerozė (pažeidžia rijimo refleksą)
- Stemplės vėžys - auglys blokuoja maisto praėjimą
- Miotoninė distrofija ar kiti raumenų ligų sindromai
- Infekciniai procesai - stemplės grybelinis ar virusinis uždegimas (ezofagitas)
- Valgykite lėtai ir gerai sukramtykite kiekvieną kąsnį. Tai sumažina tikimybę, kad didelis gabalas užstrigs.
- Gerkite pakankamai skysčių valgio metu - vanduo padeda „nustumti“ maistą.
- Venkite valgyti gulomis arba pasilenkę - sėdėkite tiesiai, galva šiek tiek palenkta pirmyn.
- Pasistenkite valgyti ramioje aplinkoje, neskubėdami ir be kalbėjimo.
- Jei jaučiate, kad maistas stringa, iš lėto gurkšnokite šilto vandens - tai gali atpalaiduoti ryklės raumenis.
- Drėkinkite sausą maistą - duoną, sausainius pamirkyti sriuboje ar piene.
- Sumažinkite stresą - nerimas gali sustiprinti rijimo jautrumą; atsipalaidavimo technikos prieš valgį gali padėti.
- Venkite alkoholio ir rūkymo - jie dirgina stemplės gleivinę.
Jei simptomai nepraeina per kelias dienas arba kartojasi, būtina kreiptis į gydytoją.
- Negalėjimas nuryti net skysčių - tai gali reikšti visišką stemplės užsikimšimą
- Staigus ir skausmingas springimas, kai maistas visiškai užstringa ir neišsiurbiamas
- Švokštimas, dusulys ar mėlynavimas po springimo (gali reikšti, kad maistas pateko į kvėpavimo takus)
- Karščiavimas, krūtinės skausmas, gausus seilėtekis - galima stemplės perforacija
- Kraujas atkosėjant arba išmatose (melena) - virškinamojo trakto kraujavimas
- Svorio kritimas (daugiau nei 5 kg per mėnesį) be sąmoningos dietos
- Staiga atsiradęs springimo jausmas po galvos traumos ar insulto
- Simptomai kartu su paralyžiumi, kalbos sunkumais ar vienos kūno pusės silpnumu
- Gagging (užspringimo refleksas) be aiškios priežasties ir stiprus kosulys valgio metu
- Nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą (112) arba vykite į artimiausią skubios pagalbos skyrių
- Nebandykite praryti maisto arba stumti jį gėrimu - tai gali pabloginti situaciją
- Jei maistas užkimšo gerklę ir žmogus negali kvėpuoti, taikykite Heimilicho manevrą
- Kol atvyks pagalba, stenkitės išlikti ramūs ir sėdėti vertikalioje padėtyje
