Spengimas ausyse
Spengimas ausyse (tinnitus) - tai įvairių garsų (zvimbimo, švilpimo, šnypštimo, dūzgimo) pojūtis ausyse ar galvoje, kai išorinės garso bangos nėra. Tai ne liga, o simptomas, rodantis, kad kažkas vyksta klausos sistemoje ar aplinkiniuose audiniuose. Spengimas gali būti laikinas ar nuolatinis, vienos ar abiejų ausų, silpnas ar intensyvus. Nors dažnai nekenksmingas, kartais jis signalizuoja apie rimtesnes sveikatos problemas.
Spengimas ausyse yra subjektyvus garso suvokimas be išorinio šaltinio. Fiziologiškai tai kyla dėl sutrikusio signalo perdavimo klausos takuose - nuo vidinės ausies plaukuotųjų ląstelių iki smegenų klausos žievės. Kai šios ląstelės yra pažeistos ar dirginamos, jos siunčia neteisingus elektrinius impulsus, kuriuos smegenys interpretuoja kaip garsą. Panašiai kaip skausmas, spengimas yra apsauginis signalas, tačiau jis gali tapti lėtinis ir sukelti diskomfortą. Spengimas gali būti pulsuojantis (sutampantis su širdies ritmu) arba nuolatinis, o jo dažnis gali skirtis nuo žemo iki aukšto tono.
- Sausas ausų sieros kamštis: suspaudęs ausies kanalą, sukelia spengimą, ypač po maudynių ar valymo.
- Stresas ir nuovargis: padidėja raumenų įtampa, sutrinka kraujotaka, sustiprėja simptomai.
- Triukšmo poveikis: ilgalaikis garsus triukšmas (koncertai, statyba, ausinės) laikinai ar visam laikui pažeidžia vidinės ausies ląsteles.
- Senėjimas: su amžiumi klausos receptoriai palaipsniui praranda funkciją, todėl atsiranda su amžiumi susijęs spengimas.
- Kofeinas, alkoholis, nikotinas: šios medžiagos veikia kraujagysles, gali pabloginti kraujotaką ausyje.
- Kai kurie vaistai: pvz., aspirinas didelėmis dozėmis, antidepresantai, antibiotikai (gentamicinas) - laikinas ar nuolatinis šalutinis poveikis.
- Meniere'o liga: kartu su spengimu pasireiškia galvos svaigimas, klausos praradimas.
- Ausies uždegimas (otitas): vidurinės ausies infekcija, sukelianti skausmą, karščiavimą, spengimą.
- Klausos nervo navikas (akustinis neuroma): gerybinis auglys, spaudžiantis klausos nervą - dažnai vienos ausies spengimas ir progresuojantis kurtumas.
- Kraujotakos sutrikimai: aterosklerozė, aukštas kraujospūdis, arterioveninės malformacijos gali sukelti pulsuojantį spengimą.
- Galvos ar kaklo traumos: smegenų sukrėtimas, kaklo slankstelių išnirimas gali paveikti klausos sistemą.
- Autoimuninės ligos: reumatoidinis artritas, vilkligė gali sukelti uždegimą ausyje.
Jei spengimas atsirado staiga ir nėra kitų rimtų simptomų, pabandykite šiuos savipagalbos būdus: 1) Venkite triukšmo - naudokite ausų kištukus arba sumažinkite garsą ausinėse. 2) Išsimiegokite - nuovargis dažnai sustiprina spengimą. 3) Venkite kofeino, alkoholio, nikotino - jie gali pabloginti simptomus. 4) Klausykite ramios muzikos, gamtos garsų ar baltojo triukšmo - tai užmaskuoja spengimą. 5) Atlikite kaklo ir pečių masažą - sumažinsite raumenų įtampą. 6) Jei spengimą lydi skausmas, galite vartoti vaistų nuo skausmo (paracetamolio, ibuprofeno) pagal instrukciją, bet tik trumpai. 7) Reguliariai tikrinkite ausų sierą - jei kamštis, galite naudoti ausų lašus (pvz., sofradeksą) arba kreiptis į gydytoją dėl praplovimo. 8) Sumažinkite druskos kiekį maiste - tai padeda esant Meniere'o ligai. 9) Jei spengimas susijęs su streso, išbandykite meditaciją, jogą ar gilius kvėpavimo pratimus.
- Spengimas atsirado staiga po galvos traumos
- Spengimą lydi staigus vienos ausies klausos netekimas
- Jaučiate galvos svaigimą, pusiausvyros sutrikimą, vemiate
- Spengimas pulsuoja sinchroniškai su širdies plakimu
- Galvos skausmas, aukštas kraujospūdis, neryškus matymas
- Sutrikusi sąmonė, kalbos sunkumai, veido nutirpimas
- Vienos ausies spengimas, trunkantis ilgiau nei 2 dienas
- Su spengimu atsiranda skausmas, pūlingos išskyros iš ausies
- Spengimas trukdo miegui, darbui, sukelia nerimą
- Klausa pradėjo blogėti kartu su spengimu
- Spengimas atsirado pradėjus vartoti naują vaistą
- Jaučiate, kad ausis pilna, skysčio pojūtis
