Šono skausmas
Šono skausmas - tai nemalonus pojūtis, kuris gali būti aštrus, duriantis, spaudžiantis arba nuobodus, jaučiamas vienoje arba abiejose kūno pusėse, dažniausiai tarp šonkaulių ir klubų. Šis simptomas gali atsirasti staiga arba vystytis palaipsniui, o jo priežastys svyruoja nuo visiškai nekenksmingų iki gyvybei pavojingų būklių.
Šono skausmas - tai kūno signalas, rodantis, kad vienoje pilvo ar krūtinės pusėje esantys organai, raumenys ar nervai yra dirginami, uždegti, sužeisti arba perkrauti. Fiziologiškai tai gali reikšti padidėjusį spaudimą inkstuose, tulžies pūslėje ar žarnyne, raumenų spazmą po intensyvaus fizinio krūvio, arba nervų uždegimą. Skausmo pobūdis (aštrumas, trukmė, lokalizacija) padeda gydytojams nustatyti, kuri sistema yra pažeista: pavyzdžiui, duriantis skausmas dažnai siejamas su inkstų akmenimis, o nuobodus - su lėtiniu raumenų uždegimu. Svarbu atkreipti dėmesį, kad šono skausmas gali būti nukreiptinis - pavyzdžiui, sergant plaučių uždegimu, skausmas gali jaustis šone, nors tikrasis uždegimas yra krūtinėje.
- Raumenų įtempimas ar mėšlungis po fizinio krūvio, nepatogaus judesio ar ilgo sėdėjimo
- Virškinimo sutrikimai, dujų kaupimasis, vidurių užkietėjimas
- Mėnesinių skausmai ar ovuliacijos diskomfortas moterims
- Stresas ir emocinė įtampa, sukelianti raumenų spazmus
- Peršalimas ar lengva virusinė infekcija, sukelianti limfmazgių padidėjimą
- Inkstų akmenligė ar šlapimo takų infekcija (dažnai lydi karščiavimas, skausmas šlapinantis)
- Tulžies akmenys ar tulžies pūslės uždegimas (skausmas dešinėje pusėje po valgio)
- Kepenų ligos (pvz., hepatitas, riebalinė kepenų liga)
- Kasa uždegimas (aštrus skausmas juosiančiu pojūčiu)
- Lėtinės žarnyno ligos (Krono liga, opinis kolitas)
- Plaučių uždegimas ar pleuritas (skausmas gilaus įkvėpimo metu)
- Juostinė pūslelinė (skausmas prieš išbėrimą)
- Poilsis: atsigulkite ant nugaros arba šono, kuris neskauda, venkite staigių judesių.
- Šilumos kompresas: ant skaudamos vietos uždėkite šiltą kaitinimo pagalvėlę 15-20 minučių. Šiluma atpalaiduoja raumenis ir mažina spazmus.
- Lengvas masažas: švelniai masažuokite šoną sukamaisiais judesiais, vengdami stipraus spaudimo.
- Gerti daug skysčių: ypač jei įtariate šlapimo takų infekciją ar akmenis, vanduo padeda išplauti bakterijas ir kristalus.
- Nereceptiniai vaistai: jei nėra kontraindikacijų, galite išgerti ibuprofeno ar paracetamolio. Venkite aspirino, jei yra kraujavimo pavojus.
- Lengvas maistas: jei skausmas susijęs su virškinimu, valgykite lengvai virškinamą maistą (sriubas, košes), venkite riebaus, aštraus, kepto maisto.
- Atsisakykite alkoholio ir rūkymo - jie gali dirginti kepenis, kasą ir skrandį.
- Stebėkite savijautą: jei skausmas nepraeina per 24 valandas ar stiprėja, kreipkitės į gydytoją.
- Staigus, labai aštrus skausmas, neleidžiantis pajudėti ar kvėpuoti
- Skausmas po sunkios traumos (kritimas, avarija, smūgis)
- Kraujas šlapime ar vėmaluose
- Aukštas karščiavimas (>39°C) su šaltkrėčiu
- Sąmonės sutrikimas, alpimas, sumišimas
- Stiprus galvos svaigimas, širdies plakimas, prakaitavimas
- Vėmimas, ypač jei vėmalai atrodo kaip kavos tirščiai
- Pilvo raumenys labai įsitempę, skausmas sustiprėja palietus pilvą
- Skausmas tęsiasi ilgiau nei 3 valandas ir nemažėja po poilsio ar vaistų
- Skausmas plinta į apatinę nugaros dalį, tarpvietę, kirkšnį
- Jaučiate deginimą, dažną šlapinimąsi arba negalite šlapintis
- Pastebite kraujo šlapime (rožinis ar raudonas atspalvis)
- Šono skausmą lydi pykinimas, vėmimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas
- Turite žinomą lėtinę ligą (inkstų, tulžies, kepenų, širdies) ir skausmas atsinaujino
- Esate nėščia arba maitinate krūtimi
- Vaikui ar pagyvenusiam žmogui atsirado vidutinio stiprumo šono skausmas
