Slankstelio skausmas
Slankstelio skausmas - tai lokalus skausmas vieno ar kelių stuburo slankstelių srityje, dažnai sustiprėjantis judant, sėdint ar gulint tam tikroje padėtyje. Jis gali būti aštrus, kylantis kaulo ar jo sąnarių lygyje, arba plintantis į aplinkinius raumenis.
Slankstelio skausmas kyla iš pačių kaulinių stuburo struktūrų - slankstelių, tarpslankstelinių diskų, fasetinių sąnarių ar šalia esančių raiščių. Kai kurie skausmai atsiranda dėl mechaninės apkrovos (pvz., netaisyklinga laikysena), kiti - dėl uždegimo, degeneracinių pokyčių ar traumos. Skausmą gali sukelti ir nervinių šaknelių dirginimas, bet tada jis dažnai plinta į galūnes.
- Ilgalaikė netaisyklinga sėdėjimo ar stovėjimo padėtis
- Fizinis pervargimas ar neįprastas krūvis (pvz., sunkūs kėlimai)
- Stuburo raumenų įtampa ar patempimas
- Prastas miegas ir nepatogi pagalvė
- Slankstelio lūžis (ypač po traumos ar senyviems žmonėms)
- Stuburo osteoporozė su kompresiniu lūžiu
- Slankstelio uždegimas (spondilitas) - gali būti infekcinis arba autoimuninis
- Stuburo navikas (gerybinis ar piktybinis)
- Herniacija (disko išvarža) su nervo šaknelės spaudimu
- Stuburo kanalo stenozė
Pailsėkite ir venkite judesių, kurie didina skausmą. Šilti kompresai ar vonia gali atpalaiduoti raumenis. Jei nėra kontraindikacijų, galima vartoti nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (pvz., ibuprofeną) trumpam skausmo malšinimui. Subalansuota laikysena - sėdėkite tiesiai, naudokite juosmens atramą. Švelnūs tempimo pratimai (padedant specialistui) gali padėti sumažinti įtampą. Jei skausmas nepraeina per 2-3 dienas, kreipkitės į gydytoją.
- Skausmas po sunkios traumos (kritimas, autoavarija)
- Karščiavimas, šaltkrėtis, naktinis prakaitavimas (įtariama infekcija)
- Staiga atsiradęs silpnumas ar tirpimas kojose / rankose
- Šlapimo ar išmatų nelaikymas
- Nekontroliuojamas svorio kritimas be aiškios priežasties
- Skausmas, kuris nepraeina ramybėje ir stiprėja naktį
