Skausmas už kelio
Skausmas už kelio (poplitinėje srityje) gali būti ūmus ar lėtinis. Jis dažnai atsiranda dėl raumenų, sausgyslių, kraujagyslių ar nervų problemų. Šis gidas padės suprasti, kada skausmas yra nepavojingas, o kada reikia skubios pagalbos.
Skausmas už kelio - tai diskomfortas, tempimas, deginimas ar aštrus pojūtis, esantis už kelio sąnario. Ši sritis vadinama poplitine duobe. Čia yra svarbios struktūros: kelio sąnario kapsulė, papklaurės raumenys (m. gastrocnemius, m. semitendinosus, m. semimembranosus), poplitinė arterija, vena ir nervai (tibialinis nervas). Skausmas gali kilti dėl raumenų patempimo, sausgyslių uždegimo (tendinito), cistos (Bakerio cista), kraujagyslių trombozės (giliųjų venų trombozė) ar arterijų aneurizmos. Taip pat gali atsirasti dėl nervų užspaudimo (pvz., periferinė neuropatija). Simptomai gali plisti į blauzdą, pėdą ar šlaunį.
- Raumenų patempimas ar pervargimas (ypač po intensyvaus sporto, bėgimo, šokinėjimo)
- Bakerio cista (skysčio susikaupimas už kelio, dažnai sergant artritu, gali plyšti ir sukelti staigų skausmą)
- Sausgyslių uždegimas (poplitinės sausgyslės tendinitas)
- Nepilnavertė avalynė ar netaisyklinga laikysena
- Poilsio stoka ar per didelis krūvis
- Osteoartritas (nusidėvėjimo artritas, gali sukelti skausmą už kelio)
- Giliųjų venų trombozė (GVT) - kraujo krešulys už kelio, pavojinga plaučių embolija
- Poplitinės arterijos aneurizma (išsiplėtimas, gali plyšti)
- Poplitinės arterijos suspaudimo sindromas (retas, bet rimtas - sumažėjęs kraujo tekėjimas į blauzdą)
- Nervų užspaudimas (pvz., tibialinio nervo suspaudimas dėl cistos ar naviko)
- Infekcija (septinis artritas, celiulitas)
- Navikas (minkštųjų audinių sarkoma, kaulų auglys)
Jei skausmas nėra stiprus, o koją galite laisvai judinti, pabandykite šiuos metodus: 1) Poilsis - venkite ilgo stovėjimo, bėgimo, šokinėjimo. 2) Šaltis - dėkite ledo paketą (apvyniotą rankšluosčiu) ant skausmingos vietos 15-20 minučių kas 2-3 valandas. 3) Pakelta koja - gulint padėkite koją ant pagalvės, kad sumažintumėte patinimą. 4) Elastingas tvarstis - lengvai suvyniokite kelį, bet ne per stipriai, kad nesutrikdytumėte kraujotakos. 5) Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) - ibuprofenas, diklofenakas (jei nėra kontraindikacijų, pvz., skrandžio opų, inkstų ligų). 6) Švelnūs tempimo pratimai - švelniai lenkite ir tieskite kelį, bet nespauskite. 7) Venkite ilgo sėdėjimo sukryžiavus kojas. Jei skausmas nemažėja per 3-5 dienas, kreipkitės į šeimos gydytoją.
- Staigus, aštrus skausmas už kelio, atsiradęs po traumos ar be priežasties
- Stiprus patinimas, paraudimas ar karštis už kelio (įtariama infekcija ar trombozė)
- Negalėjimas atsiremti į koją ar pajudinti kelio sąnarį
- Kojos tirpimas, dilgčiojimas, silpnumas (ypač pėdos) - gali būti nervų pažeidimas
- Šaltos, blyškios ar melsvos pėdos/blauzdos (įtariama arterijų trombozė)
- Netikėtas dusulys, krūtinės skausmas, kosulys su krauju - gali reikšti plaučių emboliją
- Karščiavimas (temperatūra > 38°C) kartu su skausmu už kelio
- Sąmonės sutrikimas, alpimas
- Ilgalaikis (daugiau nei 5 dienas) skausmas, nereaguojantis į poilsį ir vaistus
- Skausmas, atsirandantis tik einant ar laipiojant laiptais
- Histaminas: jei turite kraujo krešulių, venų nepakankamumo ar vėžio riziką
- Ankstesnė giliųjų venų trombozė ar embolija
- Sąnario užkietėjimas, ribotas judrumas
