Kulšies nervo skausmas
Kulšies nervo skausmas - tai nemalonus pojūtis, dažnai apibūdinamas kaip deginimas, dilgčiojimas ar aštrus skausmas šlaunies priekinėje dalyje, kirkšnyje ar kelio srityje. Jis kyla dėl šlaunies nervo (nervus femoralis) dirginimo ar pažeidimo.
Šlaunies nervas yra vienas didžiausių juosmeninio rezginio nervų, atsakingas už šlaunies raumenų judėjimą ir odos jautrumą priekinėje bei vidinėje šlaunies pusėje, blauzdos vidinėje dalyje ir pėdos vidiniame krašte. Kai šis nervas yra suspaustas, uždegimas ar pažeistas, smegenys gauna skausmo signalus, kurie gali būti jaučiami kaip aštrus, veriantis ar deginantis skausmas, dažnai plintantis iš kirkšnies žemyn link kelio. Skausmas gali sustiprėti vaikštant, stovint ar tiesiant koją.
- Ilgalaikis sėdėjimas ant kieto paviršiaus, ypač suspaudžiant šlaunies sritį
- Fizinis pervargimas ar staigus treniruočių intensyvumo padidinimas
- Nepatogi laikysena miegant ar dirbant
- Raumenų įtempimas po netikėto judesio
- Juosmeninės stuburo dalies disko išvarža, spaudžianti šlaunies nervo šakneles
- Dubens ar šlaunikaulio lūžis
- Stuburo kanalo stenozė (susiaurėjimas)
- Navikai ar augliai dubens srityje
- Diabetinė neuropatija (ilgalaikis diabetas gali pažeisti nervus)
- Uždegiminės ligos, pvz., juosmeninio rezginio uždegimas
Jei skausmas nėra labai stiprus ir nėra pavojingų signalų, galite išbandyti šiuos metodus: ilsėkitės, venkite veiklos, kuri skausmą stiprina; taikykite šaltą kompresą (15-20 minučių) ant skaudamos vietos pirmas 48 valandas, vėliau - šiltą kompresą raumenų atpalaidavimui; atsargiai tempkite šlaunies raumenis, bet nedarykite aštrių judesių; vartokite nereceptinius vaistus nuo skausmo, pvz., ibuprofeną ar paracetamolį, jei nėra kontraindikacijų; pagerinkite darbo ir miego ergonomiką - naudokite pagalvėles ar kėdes su atrama. Jei skausmas trunka ilgiau nei kelias dienas, kreipkitės į gydytoją.
- Staigus, labai stiprus skausmas, neleidžiantis judėti
- Silpnumas ar tirpimas kojoje, ypač priekinėje šlaunies dalyje
- Šlapimo ar išmatų nelaikymas (gali reikšti nugaros smegenų suspaudimą)
- Karščiavimas, šaltkrėtis ar bendras silpnumas (gali būti infekcija)
- Skausmas atsirado po traumos (kritimo, avarijos)
- Nekontroliuojamas svorio kritimas be aiškios priežasties
