Skauda žastą
Skausmas žasto srityje - dažnas nusiskundimas, galintis kilti dėl raumenų, sąnarių, nervų ar net vidaus organų problemų. Šis pojūtis gali būti aštrus, deginantis, maudžiantis ar spaudžiantis, o jo priežastis svyruoja nuo kasdienio pervargimo iki rimtų sveikatos pavojų.
Žastą sudaro kaulai (žastikaulis), raumenys, sausgyslės, nervai ir kraujagyslės. Skausmas dažniausiai atsiranda dėl šių struktūrų dirginimo, uždegimo ar pažeidimo. Pavyzdžiui, raumenų skaidulų pertempimas sukelia maudimą, o suspaustas nervas - deginantį ar šaudantį skausmą. Kartais skausmas yra atspindėtinis - jaučiamas žaste, bet kyla iš kitur, pavyzdžiui, nuo kaklo stuburo ar širdies.
- Raumenų pertempimas ar mikrotrauma po fizinio darbo ar sporto
- Netaisyklinga laikysena ilgai sėdint ar miegant
- Sausgyslių uždegimas (tendinitas) - dažnai po pasikartojančių judesių
- Nervų suspaudimas dėl nepatogios padėties (pvz., miegant ant rankos)
- Širdies priepuolio prodromas - skausmas kairėje rankoje, krūtinėje, žandikaulyje
- Kaklo stuburo tarpslankstelinės išvaržos sukelta radikulopatija
- Plexitis (peties nervų rezginio uždegimas) - staigus, stiprus skausmas
- Peties sąnario artritas ar bursitas
- Lūžis (ypač vyresniame amžiuje dėl osteoporozės)
Jei skausmas nėra staigus ir labai stiprus, galite išbandyti šiuos veiksmus: 1) pailsėkite ir vengkite judesių, kurie skausmą stiprina; 2) pirmąsias 48 valandas dėkite šaltus kompresus (ledą, suvyniotą į rankšluostį) 15-20 min. kas 2-3 valandas, vėliau - šiltus kompresus raumenims atpalaiduoti; 3) vartokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus (ibuprofeną, paracetamolį) pagal pakuotės nurodymus; 4) švelniai tempkite ir masažuokite raumenis, jei tai nekelia diskomforto; 5) venkite nešti sunkių daiktų. Jei per 5-7 dienas būklė negerėja, kreipkitės į gydytoją.
- Skausmas staigus, labai stiprus, veriantis ar spaudžiantis, ypač kairėje pusėje
- Kartu jaučiate krūtinės spaudimą, dusulį, pykinimą, šaltą prakaitą
- Skausmas atsirado po sunkaus svorio kėlimo ar traumos ir ranka negali judėti
- Pastebite rankos tirpimą, silpnumą ar odos spalvos pokyčius (blyškumas, mėlynumas)
- Skausmas nuolat stiprėja ir nepalengvėja nuo įprastų priemonių
- Jaučiate dilgčiojimą, šaudymą ar tirpimą žemyn per ranką
- Pastebite patinimą, paraudimą ar karščiavimą žasto srityje
- Skausmas atsiranda ramybėje arba naktį ir žadina iš miego
