Skauda žandikaulį kramtant
Skausmas žandikaulyje kramtant yra dažnas simptomas, galintis rodyti tiek laikinus raumenų įtempimus, tiek rimtesnes dantų ar sąnario problemas. Šis pojūtis gali trukdyti valgyti, kalbėti ir net miegoti. Svarbu atpažinti, ar skausmas yra lengvas ir praeinantis, ar reikalauja skubios medicininės pagalbos.
Kai jaučiate skausmą žandikaulyje kramtant, tai dažniausiai reiškia, kad yra sudirgintos ar uždegtos struktūros, susijusios su kramtymu: dantys, dantenos, žandikaulio sąnarys (tarp smilkininio kaulo ir apatinio žandikaulio) arba kramtomieji raumenys. Smilkininis-žandikaulinis sąnarys (TMJ) yra vienas sudėtingiausių kūno sąnarių ir atlieka slydimo bei šarnyrinį judesį. Jei dėl kokios nors priežasties sutrinka šio sąnario mechanika, kyla skausmas. Taip pat gali būti problemų su dantimis, pavyzdžiui, gilus ėduonis, danties abscesas ar netinkamai prigludęs protezas. Kartais skausmą sukelia raumenų įtampa ir griežimas dantimis (bruksizmas), ypač naktį. Nesvarbu, ar skausmas aštrus, ar nuobodus, jis signalizuoja, kad organizmas patiria perkrovą.
- Laikinas raumenų nuovargis dėl ilgo kramtymo (pvz., kramtomoji guma) ar valgymo.raumenų pervargimas.
- Stresas ir emocinė įtampa, sukelianti naktinį dantų griežimą (bruksizmą).
- Netinkamai prigludęs dantų protezas ar plombos, dėl kurių kramtymo apkrova pasiskirsto netolygiai.
- Dantų ėduonis, jei jis nėra gilus, sukelia protarpinį skausmą kramtant kietą maistą.
- Smilkininio-žandikaulinio sąnario (TMJ) disfunkcija (sąnario diskas pasislenka, uždegimas, artritas).
- Danties abscesas arba gili dantų infekcija, kai skausmas tampa nuolatinis ir stiprus.
- Dantenų ligos (periodontitas) - uždegimas plinta į gilesnius audinius, atsiranda skausmas kramtant.
- Sinusitas (ir viršutinis žandikaulis) - uždegusios sinusuose esančios ertmės gali spausti dantų šaknis.
- Danties įskilimas ar lūžis - skausmas būna aštrus, ypač kai kramtote ant to danties.
- Širdies ir kraujagyslių ligų (retais atvejais) - krūtinės angina gali plisti į žandikaulį, bet tai labai reta.
Jei skausmas nėra stiprus ir neturi pavojingų požymių, prieš apsilankant pas gydytoją galite pabandyti šiuos metodus: 1) Poilsis - stenkitės vengti kieto, lipnaus ar kramtymo reikalaujančio maisto (pavyzdžiui, keptos mėsos, kietų saldainių). Rekomenduojama valgyti minkštą maistą (sriubas, tyrę, jogurtą) ir mažomis porcijomis. 2) Šilumos ar šalčio kompresai - jei jaučiate raumenų įtampą, šiltu kompresu ant skruosto (ne karštu) masažuokite 15 minučių. Jei yra tinimas ir uždegimas, geriau naudoti ledą, suvyniotą į rankšluostį, 10 minučių su pertraukomis. 3) Švelnūs tempimo pratimai - lėtai atidarykite burną, kol pajusite tempimą, be skausmo. Laikykite 5 sekundes, pakartokite 5-10 kartų. Tai padeda atpalaiduoti sąnarį. 4) Venkite griežimo - dienos metu stebėkite, ar nespaudžiate dantų. Naktį gali padėti speciali apsauginė kapelė (galima įsigyti vaistinėje ar pas odontologą). 5) Vaistai nuo skausmo - be recepto galima vartoti ibuprofeną arba paracetamolį pagal instrukciją, jei nėra kontraindikacijų. Tačiau nerekomenduojama vartoti ilgai - ne ilgiau kaip 3 dienas be gydytojo konsultacijos. Jei simptomai neišnyksta per savaitę, būtina apsilankyti pas specialistą.
- Staigus, labai stiprus skausmas, neleidžiantis atverti ar uždaryti burnos.
- Karščiavimas (temperatūra virš 38 °C), ypač kartu su veido paraudimu, tinimu ar šaltkrėčiu - tai gali reikšti infekciją.
- Skausmas plinta į kitas kūno dalis: krūtinę, kaklą, petį ar ranką - gali būti širdies infarkto požymis.
- Sunkumas kalbėti, ryti ar kvėpuoti - galimas apatinio žandikaulio lūžis arba alerginė reakcija.
- Patamsėjęs dantis su pūlingu išskyru (abscesas) - reikalingas skubus gydymas, kad infekcija neišplistų į kitus audinius.
- Po traumos (kritimas, smūgis) atsiradęs skausmas, iškrypęs sąkandis arba negalėjimas uždaryti burnos.
- Skausmas nepraeina po 2-3 dienų namų gydymo.
- Skausmas trukdo miegoti ir valgyti.
- Pastebite, kad tas pats dantis skauda nuolat, ypač kai kramtote ant jo.
- Girdite spragtelėjimus arba strigimo pojūtį atidarant burną.
- Turite ir kitų simptomų, pvz., ausies skausmą, galvos skausmą, nespalvotą danties spalvą.
