Skauda šlaunį
Skausmas šlaunyje - tai diskomforto ar skausmo pojūtis, kuris gali būti jaučiamas priekinėje, šoninėje ar užpakalinėje šlaunies dalyje. Jis gali būti aštrus, bukas, deginantis ar spaudžiantis, kartais plintantis į kitas kūno vietas.
Šlaunies skausmas dažnai kyla iš raumenų, sąnarių, nervų ar kraujagyslių. Jis gali būti ūmus (staiga atsiradęs) arba lėtinis (ilgai trunkantis). Fiziologiškai tai signalas, kad tam tikra audinio dalis yra pažeista, perkrauta ar uždegusi. Pavyzdžiui, raumenų skausmas dažniausiai atsiranda dėl mikrotraumų po intensyvaus fizinio krūvio, o nervų skausmas (pvz., išialgija) - dėl spaudimo ant nugaros smegenų šaknelių.
- Raumenų patempimas ar pervargimas po fizinio krūvio
- Sėdimas darbas ar netaisyklinga laikysena
- Šlaunies sumušimas ar trauma
- Ilgalaikis stovėjimas ar vaikščiojimas
- Herniated disc (disko išvarža) sukelianti skausmą į šlaunį
- Artritas (pvz., klubo sąnario osteoartritas)
- Giliųjų venų trombozė (DVT) - skausmas su patinimu, paraudimu, karščio pojūčiu
- Šlaunies arterijos embolija - staigus, labai stiprus skausmas, blyškumas, šaltis kojoje
- Stuburo tarpslankstelinio disko išvarža, spaudžianti nugaros smegenis
- Klubo sąnario lūžis (ypač vyresniems žmonėms po kritimo)
- Infekcija (pvz., kaulo ar sąnario uždegimas) - karščiavimas, paraudimas, karštis
- Piktybiniai navikai (retai, bet galimi kaulų ar minkštųjų audinių navikai)
Jei skausmas nėra stiprus ir nėra pavojaus signalų, galite išbandyti: 1) Poilsį - venkite veiklos, kuri provokuoja skausmą. 2) Šaltą kompresą pirmąsias 48 valandas - 15-20 minučių kas 2-3 valandas. 3) Vėliau šiltą kompresą ar šiltą vonią raumenų atpalaidavimui. 4) Nereceptinius skausmą malšinančius vaistus (pvz., ibuprofeną ar paracetamolį) pagal instrukciją. 5) Švelnius tempimo pratimus, kai ūmus skausmas atlėgsta. Jei skausmas nepraeina per kelias dienas ar stiprėja, kreipkitės į gydytoją.
- Skausmas atsirado staiga ir yra labai stiprus („plyšimo“ pojūtis)
- Koja tapo šalta, blyški, nejautri arba negalite jos pajudinti
- Pastebite staigų kojos patinimą, paraudimą ir karščio pojūtį (įtariama trombozė)
- Atsirado dusulys, krūtinės skausmas ar kosulys su krauju (galima plaučių embolija)
- Po kritimo ar traumos negalite atsistoti ant kojos
- Skausmas derinamas su karščiavimu (virš 38,5°C) ir šaltkrėčiu
- Koja paraudusi, karšta, patinusi - įtariama infekcija
- Skausmas plinta į kirkšnį arba žemyn į blauzdą
- Jaučiate tirpimą, silpnumą ar dilgčiojimą šlaunyje ar pėdoje
- Negalite šlapintis arba jaučiate šlapimo nelaikymą (gali būti nugaros smegenų spaudimas)
