Skauda lenkiant kaklą
Skausmas lenkiant kaklą yra dažnas nusiskundimas, kuris gali atsirasti dėl įvairių priežasčių - nuo paprasto raumenų įtempimo iki rimtesnių stuburo problemų. Šis pojūtis apibūdinamas kaip aštrus, deginantis arba tempimo skausmas pakreipiant galvą į priekį.
Skausmas lenkiant kaklą dažniausiai signalizuoja apie kaklinės stuburo dalies, raumenų ar nervų dirginimą. Kai lenkiame galvą, pasikeičia slankstelių ir tarpslankstelinių diskų apkrova, o jei yra uždegimas, raumenų spazmas ar suspaustas nervas, atsiranda skausmas. Fiziologiškai tai gali būti apsauginė organizmo reakcija, siekiant apriboti judesį ir išvengti tolesnio pažeidimo.
- Raumenų įtempimas arba patempimas dėl netaisyklingos laikysenos (pvz., ilgai žiūrint į telefoną).
- Stuburo raiščių patempimas dėl staigaus judesio ar miego nepatogioje padėtyje.
- Stresas ir įtampa, sukeliantys kaklo raumenų spazmus.
- Peršalimas ar skersvėjis, dėl kurio sustingsta kaklo raumenys.
- Kaklinės stuburo dalies tarpslankstelinio disko išvarža - gali spausti nervą ir sukelti skausmą lenkiant galvą.
- Stuburo kanalo stenozė (susiaurėjimas), dėl kurios dirginami nervai.
- Uždegiminės ligos, pvz., kaklinės stuburo dalies artritas.
- Meningitas (kartu su karščiavimu, stipriu galvos skausmu, kaklo rigidiškumu).
Jei skausmas nėra labai stiprus ir nėra kitų nerimą keliančių simptomų, galite išbandyti šiuos būdus: 1) Pailsėkite ir vengkite staigių kaklo judesių. 2) Dėkite šiltą kompresą (pvz., šildomą pagalvėlę) 15-20 minučių kas kelias valandas - tai atpalaiduoja raumenis. 3) Galima naudoti nereceptinius priešuždegiminius vaistus (pvz., ibuprofeną), jei nėra kontraindikacijų. 4) Atlikite lengvus kaklo tempimo pratimus, bet tik jei jie neaštrina skausmo - pvz., atsargiai pasukite galvą į šonus. 5) Pagerinkite miego padėtį - naudokite ortopedinę pagalvę. Jei skausmas nepraeina per 2-3 dienas ar stiprėja, kreipkitės į gydytoją.
- Skausmas atsirado po traumos (kritimo, autoavarijos).
- Kaklo sustingimas toks stiprus, kad negalite paliesti smakro krūtinės (gali reikšti meningitą).
- Karščiavimas, šaltkrėtis, stiprus galvos skausmas (galima infekcija).
- Skausmas plintantis į ranką, dilbį ar pirštus (gali būti suspaustas nervas).
- Sutrikusi rankų jėga, tirpimas, dilgčiojimas.
- Sunkumas ryti, kalbėti ar kvėpuoti.
- Šlapimo ar išmatų nelaikymas (gali rodyti nugaros smegenų pažeidimą).
Diskusija
Pasidalinkite savo patirtimi apie šį simptomą: kada jį pajutote, kokia buvo priežastis, kas padėjo. Jūsų istorija gali padėti kitiems.
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!
