Skauda kairę koją
Skausmas kairėje kojoje yra dažnas simptomas, galintis reikšti tiek laikinus raumenų ar sąnarių sutrikimus, tiek rimtesnes kraujotakos, nervų ar kaulų ligas. Šis pojūtis gali būti aštrus, difuzinis, pulsuojantis ar nuobodus, o jo atsiradimo priežastis dažnai galima nustatyti pagal lokalizaciją, pobūdį ir lydinčius simptomus.
Kojos skausmas - tai kūno signalas, kad viename ar keliuose kojos audiniuose (raumenys, kaulai, sąnariai, kraujagyslės, nervai) vyksta pažeidimas, uždegimas ar spaudimas. Kairė koja patiria tą pačią apkrovą kaip ir dešinė, tačiau kai kurios ligos, pvz., giliųjų venų trombozė ar šlaunies arterijos stenozė, dažniau pasireiškia vienoje pusėje. Kai skausmas kyla po fizinio krūvio, tai gali būti raumenų nuovargis ar mikrotraumos, o jei jaučiate šaltį, tirpimą, patinimą - tai jau signalas apie kraujotakos ar nervų sistemos problemas.
- Raumenų pertempimas po ilgo ėjimo, bėgimo ar stovėjimo
- Prasta laikysena sėdint ar miegant (pvz., kai koja ilgai būna suspausta)
- Nepatogūs batai ar per didelė apkrova dirbant stovimą darbą
- Menkos traumos - sumušimai, kurių metu atsiranda laikinas skausmas
- Giliųjų venų trombozė (GVT) - kai skausmas derinamas su patinimu, odos paraudimu ar šiluma, ypač jei po ilgesnio sėdėjimo (pvz., kelionės)
- Kojų arterijų aterosklerozė (periferinių arterijų liga) - skausmas atsiranda einant ir išnyksta ramybėje
- Juosmens stuburo išvarža spaudžianti nervus - skausmas plinta nuo nugaros per šlaunį į blauzdą
- Osteoartritas ar reumatoidinis artritas klubo ar kelio sąnaryje - nuolatinis, didėjantis judant skausmas
- Venų nepakankamumas - skauda, sunkumo jausmas, mėlynės
- Diabetinė neuropatija - deginantis, tirpdantis skausmas, ypač naktį
Jei skausmas nėra ūmus ir nepablogina bendros savijautos, galite išbandyti šias priemones: poilsis - pailsėkite, laikykite koją pakeltą (pvz., ant pagalvės), kad sumažintumėte patinimą. Taikykite šaltą kompresą (ledą apvyniotą rankšluosčiu) 15-20 minučių pirmąsias 48 valandas, jei buvo trauma. Šiluma (šiltas vonios druskos ar kaitinimo pagalvėlė) malšina raumenų spazmus. Lengvas tempimas ir nereceptiniai vaistai nuo skausmo (ibuprofenas, paracetamolis) gali padėti trumpam. Venkite ilgai sėdėti ar stovėti - reguliariai keiskite padėtį. Jei skausmas kyla tik einant, sustokite, pailsėkite, kol praeis; tai gali būti kraujotakos sutrikimo požymis. Negydykite patinimų ar raudonių be gydytojo leidimo - ypač jei yra širdies ar kraujagyslių ligų.
- Koją staiga ištinka stiprus, plyšimo pobūdžio skausmas
- Koja tampa blyški, šalta, jautrumas sumažėjęs arba pranyksta (arterijų embolija)
- Patinimas, paraudimas ir karštis vienoje kojoje, ypač po ilgo sėdėjimo ar operacijos (įtariama trombozė)
- Skausmas atsiranda po traumos, kai negalite atsistoti ar judinti kojos
- Karščiavimas, šaltkrėtis, bendras silpnumas kartu su kojos skausmu (infekcija ar sepsis)
- Nesugebėjimas išlaikyti svorio ant kojos arba staigus sąnario deformavimasis
- Skausmas trunka ilgiau nei 3-5 dienas nepaisant poilsio ir naminių priemonių
- Skausmas pabunda naktį ir trukdo miegoti
- Koja tinsta neaiškia priežastimi, atsiranda odos pakitimų (opos, spuogai, pleiskanojimas)
- Jaučiate tirpimą, dieglius ar dilgčiojimą, kuris plinta
- Sergate cukriniu diabetu, venų ligomis, širdies ar kraujagyslių ligomis - net menki simptomai reikalauja įvertinimo
