Skauda blauzda
Skausmas blauzdoje - nemalonus pojūtis blauzdos srityje, kurį gali sukelti raumenų, kaulų, kraujagyslių ar nervų sistemos problemos. Dažniausiai jis atsiranda dėl fizinio krūvio ar traumų, tačiau kartais gali signalizuoti ir rimtesnes sveikatos būkles.
Blauzda - tai blauzdikaulio ir šeivikaulio sritis nuo kelio iki čiurnos. Skausmas šioje vietoje gali būti ūmus ar lėtinis, lokalus ar išplitęs. Fiziologiškai tai dažniausiai rodo raumenų pervargimą (pavyzdžiui, po ilgo bėgimo), mikrotraumą, uždegimą (tendinitas, miozitas) ar kraujotakos sutrikimus (venų nepakankamumas, trombozė). Kartais skausmas plinta iš nugaros, esant išialgijai, arba yra kaulų pažeidimo (lūžis, periostitas) požymis.
- Raumenų tempimas ar pervargimas po sporto ar ilgo ėjimo
- Ilgalaikis stovėjimas ar sėdėjimas vienoje pozicijoje
- Nepatogūs batai ar netinkama avalynė
- Dehidratacija ar elektrolitų disbalansas (mėšlungis)
- Šin splintai (blauzdikaulio vidinio krašto uždegimas) - bėgikų liga
- Giliųjų venų trombozė (GVT) - dažnai vienos blauzdos patinimas, paraudimas, karštis
- Blauzdos arterijų užsikimšimas (ūminė išemija) - staigus skausmas, blyškumas, pulso nebuvimas
- Kaulų lūžis ar plyšys (nuovarginis lūžis)
- Infekcija - celiulitas, osteomielitas (su karščiavimu ir bendru negalavimu)
- Nervų užspaudimas (periferinė neuropatija, pvz., dėl diabeto)
Daugeliu atvejų blauzdos skausmą galima malšinti paprastomis priemonėmis: ilsėkitės, venkite veiklos, kuri skausmą stiprina. Užkėlę koją ant pagalvės, galite sumažinti patinimą. Pirmąsias 48 val. dėkite šaltus kompresus (ledą, suvyniotą į rankšluostį) 15-20 minučių kas 2-3 valandas. Vėliau gali padėti šiltos vonios ar šildomasis kompresas raumenų atpalaidavimui. Jei nėra kontraindikacijų, galima vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (pvz., ibuprofeną) pagal pakuotės nurodymus. Lengvi tempimo pratimai (kojų pirštų link savęs ir nuo savęs) gali padėti esant mėšlungiui. Svarbu gerti pakankamai vandens.
- Staigus, aštrus blauzdos skausmas po traumos, ypač jei negalite atsistoti ant kojos
- Blauzda yra stipriai patinusi, paraudusi, karšta liesti ir skausminga palpuojant (galima trombozė)
- Koja tampa blyški, šalta ir nejautri, nėra pulso (ūminis kraujotakos sutrikimas)
- Skausmą lydi aukštas karščiavimas (>38°C), šaltkrėtis, bendras silpnumas
- Staigus dusulys, krūtinės skausmas ar kosulys su krauju (galima plaučių embolija)
- Atvira žaizda arba kaulo fragmentas, matomas per odą
- Skausmas trunka ilgiau nei 3-5 dienas ir nemažėja namų priemonėmis
- Patinimas nemažėja arba didėja
- Jaučiate tirpimą, dilgčiojimą ar silpnumą pėdoje
- Skausmas atsiranda einant ir praeina ramybėje (gali reikšti arterijų susiaurėjimą)
- Sergate cukriniu diabetu, turite venų nepakankamumą ar kraujo krešėjimo sutrikimų
