Šerpetoja oda
Šerpetojanti oda - tai odos būklė, kai viršutinis epidermio sluoksnis pradeda luptis, pleiskanoti arba skilinėti. Dažniausiai tai nėra pavojinga, tačiau gali signalizuoti apie drėgmės trūkumą, alergiją ar kitus odos pokyčius.
Oda yra natūralus barjeras, saugantis organizmą. Kai oda ima šerpetoti, vadinasi, sutrinka jos apsauginis sluoksnis. Tai gali būti dėl pernelyg dažno prausimosi, sausos aplinkos, odos ligų ar netinkamos priežiūros. Šerpetojimas pasireiškia lengvais arba ryškiais lupimosi plotais, kartais kartu su niežuliu ar paraudimu. Ypač dažnai šerpetoja rankos, veidas, galva, alkūnės, keliai - vietos, kur oda yra plonesnė arba patiria didesnę trintį.
- Sausas oras ar žema drėgmė - ypač šildymo sezono metu
- Per dažnas prausimasis su muilu ar karštu vandeniu
- Nepakankamas skysčių vartojimas
- Odos kontaktas su cheminėmis medžiagomis
- Neprimtinkamas kremas ar kosmetika
- Vitaminų trūkumas (ypač A, B, E grupės, cinkas)
- Stresas ir nuovargis
- Egzema (atopinis dermatitas) - lėtinė uždegiminė odos liga
- Psoriazė - pleiskanojantys, storėjantys odos plotai
- Kontaktinis dermatitas - alerginė reakcija į medžiagas
- Grybelinės odos infekcijos (pvz., mikozė)
- Hipotireozė - skydliaukės veiklos sutrikimas
- Sisteminės ligos su odos apraiškomis (lupus, celiakija)
Jei oda tik šerpetoja, bet nėra kitų simptomų, pradėk nuo šių veiksmų: 1) drėkinkite odą - kasdien tepkite bekvapę drėkinamąją priemonę (kremą ar losjoną iš vaistinės). 2) Venkite karšto vandens - duše vanduo turi būti šiltas, o ne karštas. 3) Naudokite švelnų, pH neutralų muilą arba prausikli brendams be kvapų. 4) Vėdinkite patalpą, naudokite drėkintuvą, jei oras sausas. 5) Laikykitės gausaus vandens gėrimo režimo. 6) Dėvėkite minkštus, kvėpuojančius audinius (pavyzdžiui, medvilnę). 7) Jei niežti - nenaudokite alkoholinių losjonų, geriau dedamo, kad neišprovokuotų dirginimo. 8) Patikrinkite maistą - galbūt per daug aštraus, saldaus ar alergenų. Dažnai odos būklė pagerėja jau po kelių dienų struktūrinės priežiūros.
- Oda šerpetoja kartu su aukštu karščiavimu (>38.5 °C)
- Pasirodo pūslės, pūlinėliai ar atsiveriančios žaizdos
- Stiprus niežulys trukdo miegoti ar kasdienei veiklai
- Odos plotai parausta, tinsta ir skauda
- Šerpetojimas išplito per kelias dienas
- Atsiranda sąmonės sutrikimas, silpnumas ar galvos svaigimas
- Būklė nepraeina per savaitę taikant namines priemones
