Sausa oda aplink akis
Sausa oda aplink akis - tai dažna būklė, kai oda akių srityje tampa per sausa, pleiskanoja, gali būti paraudusi ar dirginama. Ši sritis ypač jautri, nes oda čia plona ir turi mažai riebalinių liaukų.
Sausa oda aplink akis atsiranda, kai odos barjeras susilpnėja ir netenka pakankamai drėgmės. Dėl mažo riebalinių liaukų skaičiaus ši zona greitai praranda vandenį, todėl tampa jautri išoriniams dirgikliams. Tai gali pasireikšti kaip sausumo jausmas, traukimas, pleiskanojimas ar raudonumas. Dažnai tai nėra rimta, bet gali sukelti diskomfortą.
- Šaltas ar sausas oras (ypač žiemą)
- Ilgas darbas prie kompiuterio ar žiūrėjimas į ekraną (mažiau mirksima)
- Netinkama kosmetika - per rūgštūs ar alkoholiniai valikliai
- Dažnas akių trynimas
- Alergija - kosmetikos priemonėms, dulkių erkutėms, žiedadulkėms
- Nuovargis ar miego trūkumas
- Atopinis dermatitas (egzema) akių srityje
- Kontaktinis dermatitas (alerginė reakcija į akių pieštuką, tušą)
- Infekcijos - akių vokų uždegimas (blefaritas)
- Sausų akių sindromas (gali sukelti antrinį odos sausumą)
- Skydliaukės ligos (pvz., hipotireozė)
- Vitaminų trūkumas - ypač A, B grupės, omega-3
Naudok švelnius, bekvapius drėkinamuosius kremus, skirtus akių sričiai (pvz., su hialurono rūgštimi, ceramidais). Atsisakyk alkoholinių tonikų ir šiurkščių šveitiklių. Prieš miegą uždėk vėsų kompresą - tai sumažina sudirginimą. Gerk pakankamai vandens (1,5-2 l per dieną). Jei naudoji kontaktinius lęšius, pailsėk nuo jų kelias valandas. Stenkitės nečiupti ir netrinti akių. Naudok drėkintuvą patalpoje, ypač žiemą.
- Stiprus akių skausmas ar deginimas
- Akių patinimas, kuris trukdo atmerkti akis
- Pūlingos išskyros iš akių
- Regėjimo pablogėjimas (neryškus matymas, šviesos blyksniai)
- Karščiavimas kartu su odos simptomais
- Bėrimas, plintantis į veidą ar kitur
- Jei simptomai negerėja per 5-7 dienas, nepaisant namų priežiūros
