Sąnario išsukimas
Sąnario išsukimas - tai trauminė būklė, kai sąnario kauliniai galai pasislenka iš įprastos anatominės padėties, o sąnario kapsulė ir raiščiai gali būti ištempti ar pažeisti. Dažniausiai pasireiškia staigiu skausmu, patinimu ir judėjimo apribojimu.
Sąnario išsukimas (lot. luxatio) - tai sąnario paviršių kontaktinio ryšio praradimas, kai kaulai pasislenka vienas kito atžvilgiu. Ši būklė pažeidžia sąnario kapsulę, raiščius, o kartais ir aplinkinius nervus bei kraujagysles. Tai skiriasi nuo patempimo (raiščių pažeidimo) ar lūžio, nors šios traumos dažnai gali būti susijusios.
Dažnos / Nepavojingos (funkcinės)
- Staigus netikėtas judesys sporto metu (pvz., krepšinyje, futbolo)
- Kritimas ant ištiestos rankos ar kojos
- Netinkamas svorio kilnojimas ar staigus posūkis
- Darbas, reikalaujantis pasikartojančių judesių ar nepatogios laikysenos
- Nuovargio sukeltas raumenų atsipalaidavimas, dėl kurio sąnarys tampa nestabilus
Rimtos ligos / Signalai
- Raiščių ar sąnario kapsulės plyšimas
- Kaulo lūžis šalia sąnario (intraartikulinis lūžis)
- Kraujagyslių ar nervų pažeidimas (pvz., peties išnirime pažeidžiamas pažastinis nervas)
- Įgimtas sąnario nestabilumas (pvz., displazija)
- Lėtiniai uždegimai (pvz., reumatoidinis artritas), silpninantys jungiamąjį audinį
- Kartotiniai išnirimai, rodantys struktūrinį pažeidimą
Įtarus sąnario išsukimą, svarbu nedelsiant nutraukti fizinį aktyvumą ir imtis šių veiksmų:
1. Poilsis - nejudinti pažeisto sąnario, vengti svorio ar apkrovos.
2. Ledas - 15-20 minučių uždėti šaltą kompresą (per audinį) kas 2-3 valandas, kad sumažintumėte tinimą ir skausmą.
3. Kompresija - užtiesti elastingą tvarstį (ne per stipriai, kad nesutriktų kraujotaka).
4. Pakėlimas - laikyti pažeistą galūnę aukščiau širdies lygio, kad sumažėtų tinimas.
5. Niekada nebandyti patiems grąžinti sąnario į vietą - tai gali dar labiau pažeisti raiščius, nervus ar kraujagysles.
6. Vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus (pvz., ibuprofeną) pagal instrukciją, jei nėra kontraindikacijų.
Šios priemonės padeda kontroliuoti simptomus iki gydytojo apžiūros, tačiau nepašalina pagrindinės problemos.
1. Poilsis - nejudinti pažeisto sąnario, vengti svorio ar apkrovos.
2. Ledas - 15-20 minučių uždėti šaltą kompresą (per audinį) kas 2-3 valandas, kad sumažintumėte tinimą ir skausmą.
3. Kompresija - užtiesti elastingą tvarstį (ne per stipriai, kad nesutriktų kraujotaka).
4. Pakėlimas - laikyti pažeistą galūnę aukščiau širdies lygio, kad sumažėtų tinimas.
5. Niekada nebandyti patiems grąžinti sąnario į vietą - tai gali dar labiau pažeisti raiščius, nervus ar kraujagysles.
6. Vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus (pvz., ibuprofeną) pagal instrukciją, jei nėra kontraindikacijų.
Šios priemonės padeda kontroliuoti simptomus iki gydytojo apžiūros, tačiau nepašalina pagrindinės problemos.
Nedelsiant reikalinga medicininė pagalba
- Sąnarys matomai deformuotas arba atrodo neįprastai (išlenktas, pasislinkęs)
- Nepakeliamas skausmas, neleidžiantis judinti galūnės
- Judesio ar jautrumo praradimas toliau nuo sąnario (pvz., pirštų tirpimas, šaltis)
- Kraujotakos sutrikimai - galūnė tampa blyški, šalta ar cianotiška (mėlyna)
- Sąnario išsukimą lydi atvira žaizda ar kraujavimas
- Galvos svaigimas, alpimas ar pykinimas po traumos
- Įtarimas, kad kartu yra kaulų lūžis (girdimas traškesys, neįprastas judrumas)
