Priealpio būsena
Priealpio būsena - tai laikinas sąmonės praradimas arba stiprus svaigulys, kai atrodo, kad tuoj neteksite sąmonės. Dažniausiai tai nėra pavojinga, tačiau svarbu žinoti, kada reikia pagalbos.
Priealpio būsena (medicinoje vadinama presinkope) - tai būklė, kai smegenims trumpam pritrūksta deguonies dėl sumažėjusio kraujotakos kiekio. Jūs galite jausti silpnumą, galvos svaigimą, neryškų matymą, spengimą ausyse, pykinimą ar šaltą prakaitą. Dažniausiai šie pojūčiai praeina per kelias minutes, ypač jei atsisėdate ar atgulate. Ilgiau trunkanti būsena gali pereiti į alpimą (sinkopę). Svarbu suprasti, kad tai yra simptomas, o ne liga - jį sukelia įvairūs veiksniai, nuo nekenksmingų iki rimtų.
- Staigus pakilimas iš gulimos ar sėdimos padėties (ortostatinė hipotenzija)
- Ilgas stovėjimas vietoje, ypač karštyje ar tvankioje patalpoje
- Stiprus skausmas, baimė, nerimas ar reginys (pvz., kraujo matymas)
- Dehidratacija, praleistas valgymas ar per mažas cukraus kiekis kraujyje
- Per didelis fizinis krūvis ar nuovargis
- Širdies ritmo sutrikimai (pvz., per lėtas ar per greitas pulsas)
- Širdies vožtuvų ligos ar miokardo infarktas
- Kraujavimas iš virškinimo trakto ar kiti vidiniai kraujavimai
- Nervų sistemos ligos, pvz., epilepsija ar autonominės nervų sistemos disfunkcija
- Vaistų šalutinis poveikis (ypač kraujospūdį mažinančių vaistų)
Jei jaučiate artėjančią priealpio būseną: 1) Nedelsiant atsisėskite arba atsigulkite, geriausia pakėlus kojas aukščiau širdies lygio. 2) Gerkite vėsų vandenį mažais gurkšniais, jei nėra pykinimo. 3) Valgykite ką nors lengvo, jei galimas cukraus kritimas (pvz., saldainį, vaisių sultis). 4) Kvėpuokite lėtai ir giliai, stenkitės išlikti ramūs. 5) Niekada nestovėkite vietoje - geriau atsisėsti ant žemės, net jei atrodo nepatogu. Po priepuolio pailsėkite bent 15-30 min. Jei priealpio būsena kartojasi dažnai, verta pasikonsultuoti su šeimos gydytoju dėl kraujospūdžio, cukraus ar širdies tyrimų.
- Priealpio būsena ištiko pirmą kartą vyresniam nei 60 metų žmogui
- Prieš alpulį buvo krūtinės skausmas, stiprus galvos skausmas ar dusulys
- Sąmonė buvo prarasta ilgiau nei 1 minutę
- Po priealpio būsenos atsirado kalbos sunkumų, veido asimetrija ar rankos silpnumas (galimas insultas)
- Pulsas buvo labai lėtas (<40 dūžių/min) arba labai greitas (>120 dūžių/min) ir nereguliarus
- Priealpio būsena įvyko fizinio krūvio metu (tai gali rodyti širdies problemą)
- Atsirado traukuliai, šlapimo ar išmatų nelaikymas
