Peties sausgyslės uždegimas
Peties sausgyslės uždegimas - tai skausminga būklė, kai peties sąnario sausgyslės (dažniausiai rotatorinių raumenų grupės) sudirgsta, paburksta ir tampa jautrios judesiams. Skausmas gali plisti į petį, ranką ar kaklą, o judesiai, ypač keliant ranką aukštyn, tampa sunkūs ir skausmingi.
Peties sausgyslės uždegimas (tendinitas) yra uždegiminė reakcija, pažeidžianti sausgysles, jungiančias raumenis su peties kaulais. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl perkrovos, pasikartojančių judesių ar traumų. Kai sausgyslės sudirgstamos, jos paburksta, gali atsirasti mikroplyšimų, o tai sukelia skausmą, sustingimą ir ribotą judesių amplitudę. Ilgainiui, negydomas uždegimas gali sukelti lėtinį skausmą ir audinių degeneraciją.
- Per didelis fizinis krūvis sportuojant (metimai, plaukimas, sunkumų kilnojimas)
- Pasikartojantys judesiai darbe (dažnas rankos kėlimas, darbas virš galvos)
- Netaisyklinga laikysena ar miego padėtis, sukelianti spaudimą pečiui
- Staigus fizinio aktyvumo padidėjimas be tinkamo apšilimo
- Amžiniai degeneraciniai pokyčiai vyresniame amžiuje
- Rotatorinių raumenų plyšimas (ūminis skausmas po traumos)
- Peties sąnario uždegimas (artritas) - gali būti autoimuninės kilmės (pvz., reumatoidinis artritas)
- Šlapiųjų maišelių uždegimas (bursitas)
- Kalcifikuojantis tendinitas - kalcio nuosėdų susidarymas sausgyslėse
- Infekcija (retai, bet galima po injekcijų ar operacijų)
Kol nesikreipėte į gydytoją, galite palengvinti būklę šiais būdais: ilsėkite petį ir venkite skausmą sukeliančių judesių; uždėkite šaltą kompresą (pvz., ledo paketą) 15-20 minučių kas 2-3 valandas, kad sumažintumėte tinimą ir skausmą; po 2-3 dienų galima naudoti šiltą kompresą kraujotakai skatinti. Galima išgerti nereceptinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (pvz., ibuprofeno ar naprokseno), jei neturite kontraindikacijų. Atlikite lengvus tempimo pratimus (tik jei nėra ūmaus skausmo), bet venkite stiprių judesių. Taip pat gali padėti ergonomiškas darbo vietos pritaikymas, kad petys nebūtų nuolat įtemptas.
- Staigus, labai stiprus skausmas po traumos (kritimas, smūgis)
- Negalėjimas pajudinti peties ar rankos (įtariamas sausgyslės ar raumens plyšimas)
- Peties patinimas, paraudimas ar karščiavimas (gali rodyti infekciją)
- Skausmas, kuris nepraeina po kelių dienų namų gydymo arba stiprėja
- Jausmas, kad petys „iššoka“ ar yra nestabilus
- Kartu pasireiškiantis tirpimas, dilgčiojimas ar silpnumas rankoje
