Peties sausgyslės skausmas
Peties sausgyslės skausmas - tai diskomfortas arba aštrus skausmas peties srityje, dažnai atsirandantis judinant ranką arba gulint ant pažeisto šono. Jis gali būti susijęs su sausgyslių uždegimu, mikrotraumomis ar degeneraciniais pokyčiais.
Peties sąnaryje yra kelios sausgyslės - stiprūs, bet elastingi audiniai, jungiantys raumenis su kaulais. Kai šios sausgyslės yra per daug įtemptos, trinamos ar uždegamos, atsiranda skausmas. Tai gali būti vadinama tendinitu ar tendinopatija. Kūnas taip reaguoja į perkrovą ar pažeidimą, signalizuodamas, kad reikia poilsio ir priežiūros.
- Per didelis fizinis krūvis (sportas, sunkus kėlimas)
- Netaisyklinga laikysena ar ilgalaikis sėdėjimas prie kompiuterio
- Staigus rankos judesys (pavyzdžiui, metant kamuolį)
- Miegojimas ant tos pačios pusės
- Su amžiumi susijęs sausgyslių nusidėvėjimas
- Sausgyslės plyšimas (dalinis ar visiškas)
- Peties sąnario uždegimas (bursitas, artritas)
- Kalkelių nusėdimas sausgyslėje (kalcifikuojantis tendinitas)
- Infekcija (retai, bet galima)
- Lūžis ar kitas kaulinis pažeidimas
Pailsinkite petį - venkite judesių, kurie sukelia skausmą. Pirmąsias 24-48 valandas dėkite ledo paketą (per rankšluostį) 15-20 minučių kas 2-3 valandas, kad sumažintumėte uždegimą. Po to galite šiltai kompresuoti, jei skausmas mažėja. Vartokite nereceptinius vaistus nuo skausmo (pvz., ibuprofeną ar paracetamolį), jei nėra kontraindikacijų. Atlikite lengvus tempimo pratimus tik tada, kai skausmas atslūgsta. Jei po 3-5 dienų savipagalba nepadeda, kreipkitės į gydytoją.
- Stiprus, staigus skausmas po traumos (kritimo, smūgio)
- Negalite pakelti rankos aukščiau peties
- Peties sritis yra aiškiai deformuota ar patinusi
- Karščiavimas, šaltkrėtis ar paraudimas aplink petį
- Sąmonės netekimas ar galvos svaigimas kartu su skausmu
- Skausmas trunka ilgiau nei 2 savaites nepaisant poilsio
- Skausmas stiprėja naktį ir trukdo miegoti
- Jaučiate tirpimą, dilgčiojimą ar silpnumą rankoje
- Anksčiau buvote operuotas petys ar turite lėtinių ligų
