Peties artrozė
Peties artrozė - tai lėtinis degeneracinis peties sąnario susidėvėjimas, dėl kurio nyksta kremzlė, atsiranda skausmas, ribotas judrumas ir sustingimas.
Peties sąnaryje kremzlė, kuri paprastai veikia kaip amortizatorius tarp kaulų, palaipsniui plonėja, trūkinėja ir netenka savo elastingumo. Dėl to kaulai pradeda trintis vienas į kitą, sukeldami skausmą, uždegimą ir judėjimo apribojimus. Šis procesas dažniausiai vystosi lėtai ir būdingas vyresniam amžiui, tačiau gali atsirasti ir po traumų ar per didelio krūvio.
- Natūralus senėjimo procesas - kremzlė plonėja su amžiumi
- Ilgalaikis vienodas krūvis (sunkus fizinis darbas, sportas - metimas, sūpynės)
- Peties traumos anksčiau (lūžiai, išnirimai, raiščių pažeidimai)
- Šeiminė polinkis į artrozę
- Peties sąnario uždegimas (glenohumeralinis artritas)
- Rotatoriaus manžetės plyšimas, dėl kurio sąnarys netenka stabilumo
- Kapsulitas (sustingęs petys) - gali imituoti arba derintis su artroze
- Avaskulinė nekrozė - žastikaulio galvos kraujotakos sutrikimas
- Sąnario infekcija (rečiau, bet rimta)
Stenkitės mažinti petį apkraunančius judesius - venkite sunkių krovinių, staigių judesių aukštyn arba už nugaros. Šalti kompresai (ledas, suvyniotas į rankšluostį) 15-20 minučių kelis kartus per dieną gali numalšinti skausmą po aktyvumo. Šilti kompresai ar vonelės padeda atpalaiduoti raumenis, jei nėra ūmaus uždegimo. Jokiu būdu nedarykite pratimų, kurie sukelia aštrų skausmą - geriau lėtas tempimas (pvz., švytuoklės pratimai). Vaistų nuo skausmo (pvz., ibuprofeno ar paracetamolio) galite vartoti trumpai, tačiau prieš tai pasitarkite su gydytoju, ypač jei turite kitų sveikatos problemų. Ilgalaikei pagalbai gydytojas gali rekomenduoti fizioterapiją, vietinius priešuždegiminius tepalus ar net hialurono rūgšties injekcijas.
- Skausmas nepraeina po poilsio ar naminių priemonių per savaitę
- Ryškus peties sustingimas, negalite pakelti rankos virš galvos ar nusiprausti
- Skausmas keliasi į ranką, kaklą ar nugarą - gali būti širdies ar nervų problema
- Peties srityje atsiranda patinimas, paraudimas ar karščiavimas (gali būti infekcija)
- Staigus, aštrus peties skausmas po traumos (kritimo, smūgio) - galimas lūžis ar išnirimas
- Negalite pajudinti rankos visiškai
- Sąnarys atrodo deformuotas arba yra matoma žaizda
- Silpnumas ar tirpimas visoje rankoje
- Kartu pasireiškia dusulys, krūtinės spaudimas, prakaitavimas - gali būti širdies priepuolis
