Pėdų pleiskanojimas
Pėdų pleiskanojimas - tai odos būklė, kai ant pėdų atsiranda sausos, pleiskanojančios odos dalelės, dažnai lydimos niežėjimo, paraudimo ar diskomforto. Ši problema gali būti laikina arba lėtinė, o jos priežastys svyruoja nuo paprasto odos išsausėjimo iki rimtesnių ligų, tokių kaip grybelinė infekcija ar kontaktinis dermatitas. Ankstyvas atpažinimas ir tinkama priežiūra padeda išvengti komplikacijų.
Pėdų pleiskanojimas yra odos barjero pažeidimo požymis. Sveika oda nuolat atsinaujina, tačiau jei dėl išorinių ar vidinių veiksnių pagreitėja ląstelių apykaita arba sulėtėja drėgmės sulaikymas, viršutinis odos sluoksnis pradeda luptis. Tai gali rodyti, kad oda yra sausa, sudirginta arba užkrėsta. Kai kuriais atvejais tai yra organizmo reakcija į alergenus, temperatūros pokyčius ar netinkamą avalynę. Jei pleiskanojimą lydi stiprus niežulys, pūslelės ar kvapas, greičiausiai yra infekcija.
- Odos sausumas - ypač žiemą, kai mažėja drėgmė ir dažnai dėvimi šilti batai.
- Per didelis prakaitavimas (hiperhidrozė) - drėgmė sudirgina odą ir skatina pleiskanojimą.
- Netinkama avalynė - sintetinės medžiagos nepraleidžia oro, dėl ko oda pradeda luptis.
- Per dažnas plovimas arba agresyvūs muilai - pašalina natūralius aliejus.
- Alergija kojinių ar batų medžiagoms, pvz., dažams ar gumai.
- Vitaminų trūkumas - ypač cinko, vitamino A ar B grupės vitaminų.
- Grybelinė infekcija (pėdos grybelis, tinea pedis) - dažniausia priežastis, lydima niežėjimo, paraudimo ir nemalonaus kvapo.
- Kontaktinis dermatitas - alerginė reakcija į chemines medžiagas (ploviklius, kremus).
- Psoriazė - autoimuninė liga, kai ant odos atsiranda sustorėjusių, sidabrinių pleiskanų, taip pat ir ant pėdų.
- Egzema - lėtinė odos uždegiminė būklė, paūmėjimo metu sukelianti lupimąsi.
- Skydliaukės funkcijos sutrikimai (pvz., hipotirozė) - keičia odos drėgmės balansą.
- Cukrinis diabetas - dėl kraujotakos problemų oda tampa sausa ir linkusi luptis.
Jei pėdų pleiskanojimas nėra lydimas rimtų simptomų (pūslių, stipraus skausmo, karščiavimo), galite pabandyti šias priemones: 1) Kasdien drėkinkite pėdas bekvapiu drėkinamuoju kremu arba karbamido pagrindu pagamintu tepalu. 2) Venkite per karšto vandens - maudykite kojas šiltame vandenyje su švelniu muilu. 3) Po plovimo švelniai nusausinkite, ypač tarp pirštų. 4) Dėvėkite medvilnines kojines ir kvėpuojančią avalynę. 5) Kartą per savaitę naudokite švelnų pilingą (pvz., cukraus ir alyvuogių aliejaus mišinį). 6) Jei įtariate grybelį, išbandykite nereceptinius priešgrybelinius kremus (klotrimazolas, terbinafinas). 7) Venkite drėgnos aplinkos - po dušo kruopščiai nusausinkite kojas. Jei simptomai nepraeina per 1-2 savaites, kreipkitės į gydytoją.
- Pleiskanojimą lydi stiprus skausmas, patinimas ar karščiavimas.
- Ant pėdų atsirado pūslių su skaidriu ar pūlingu turiniu, jaučiamas karštis.
- Pastebite, kad pleiskanojimas plinta į kitas kūno dalis arba yra susijęs su bendru silpnumu.
- Sergate cukriniu diabetu ir pastebite, kad oda pradėjo irti, atsivėrė žaizda ar infekcijos požymiai.
- Pleiskanojimas tęsiasi ilgiau nei 2 savaites, nors taikote namų priežiūrą.
- Simptomai pablogėja - niežulys tampa nepakeliamas, oda sustorėja arba trūkinėja.
- Sergate lėtinėmis ligomis (diabetas, psoriazė, egzema) ir pastebėjote pokyčius.
- Pasirodė geltoni ar juodi nagai, oda tarp pirštų yra balta ir minkšta - gali rodyti grybelinę infekciją.
- Pėdų pleaškanojimas atsirado po kelionės į tropinę šalį ar kontakto su nežinomomis medžiagomis.
