Paeiliui užsikemša nosis
Kai nosis užsikemša paeiliui - tai reiškia, kad kvėpavimas sunkėja pakaitomis per vieną ar kitą šnervę. Tai gali būti fiziologinis nosies ciklas arba uždegimo, alergijos ar struktūrinių pakitimų požymis.
Nosies ciklas - tai normalus fiziologinis reiškinys, kai kraujagyslės vienoje nosies pusėje išsiplečia, o kitoje susitraukia, todėl kvėpavimas atrodo nelygus. Tačiau jei užsikimšimas tampa ryškus, ilgalaikis ar keičia stiprumą, tai gali rodyti nosies gleivinės paburkimą dėl alergijos, infekcijos, nosies pertvarkos iškrypimo ar polipų. Šią būklę dažnai lydi čiaudulys, sloga, niežėjimas ar galvos skausmas.
- Sausas oras patalpose - ypač šildymo sezono metu
- Alerginė sloga (šienligė, dulkės, gyvūnų pleiskanos)
- Peršalimo ar virusinės infekcijos pradžia
- Nosies ciklo pokyčiai fizinio krūvio ar miego metu
- Nosies polipai (gerybiniai dariniai, trukdantys kvėpuoti)
- Nosies pertvaros iškrypimas (deviatio septi)
- Lėtinis sinusitas (uždegimas, besitęsiantis ilgiau nei 12 savaičių)
- Nosies gleivinės hipertrofija (dėl ilgalaikio vazokonstrikcinių lašų vartojimo)
Kad palengvintumėte būklę prieš kreipiantis į gydytoją: 1) Drėkinkite orą miegamajame (naudokite drėkintuvą arba pastatykite indelį vandens). 2) Kasdien skalaukite nosį fiziologiniu tirpalu arba jūros vandens purškalu - tai padeda išvalyti gleives ir sumažinti paburkimą. 3) Išbandykite kvėpavimo pratimus: trumpas ir greitas įkvėpimas per vieną šnervę, lėtas iškvėpimas per kitą. 4) Venkite žinomų alergenų (dulkių, naminių gyvūnų). 5) Jei naudojate nosies lašus - nenaudokite ilgiau nei 3-5 dienas, nes gali išsivystyti priklausomybė.
- Jaučiate stiprų dusulį arba negalite kvėpuoti per abi šnerves
- Pastebite mėlyną lūpų ar odos atspalvį (cianozė)
- Atsiranda aukštas karščiavimas (>39°C) kartu su veido skausmu
- Nosies užsikimšimas atsirado po traumos (smūgio į veidą)
- Kartu jaučiate galvos svaigimą, sąmonės drumstumą ar alpulį
- Išskyros iš nosies tampa pūlingos, žalsvos ar su krauju
