Padidėjęs jautrumas
Padidėjęs jautrumas - tai būsena, kai organizmas pernelyg stipriai reaguoja į įvairius dirgiklius, pavyzdžiui, šviesą, garsą, lietimą ar kvapus. Šis pojūtis gali būti tiek laikinas, tiek lėtinis, o jo stiprumas ir trukmė priklauso nuo pagrindinės priežasties.
Padidėjęs jautrumas - tai fiziologinis atsakas, kai nervų sistema perduoda sustiprintus signalus į smegenis, net ir esant silpniems dirgikliams. Tai gali būti susiję su uždegimu, nervų pažeidimu arba padidėjusiu centrinės nervų sistemos jaudrumu. Dažnai ši būsena pasireiškia kaip diskomfortas ar skausmas, kurio priežastis gali būti sunkiai nustatoma.
- Stresas ir emocinė įtampa - gali padidinti nervų sistemos reaktyvumą
- Nuovargis ar miego trūkumas - silpnina organizmo gebėjimą tinkamai apdoroti dirgiklius
- Per didelis kofeino ar alkoholio vartojimas - stimuliuoja nervų sistemą
- Laikinas hormonų pokytis, pvz., menstruacijų metu
- Fibromialgija - lėtinis skausmas ir padidėjęs jautrumas visame kūne
- Neuropatija - nervų pažeidimas, dažnai dėl diabeto ar vitaminų trūkumo
- Autoimuninės ligos, pvz., išsėtinė sklerozė
- Meningitas ar smegenų uždegimas - pasireiškia kartu su karščiavimu ir sąmonės sutrikimais
Jei padidėjęs jautrumas nėra susijęs su rimta liga, galite išbandyti šiuos veiksmus: poilsis ramioje, pritemdytoje aplinkoje gali sumažinti dirgiklių poveikį; reguliarus miego režimas ir streso mažinimo technikos, tokios kaip meditacija, padeda nuraminti nervų sistemą; vartokite pakankamai vandens ir venkite stimuliatorių, pvz., kofeino. Jei skausmas stiprus, galite vartoti nereceptinius vaistus, pvz., ibuprofeną, tačiau prieš tai pasitarkite su gydytoju.
- Staigus, labai stiprus jautrumas, ypač kartu su karščiavimu
- Sąmonės sutrikimas, sumišimas arba alpulys
- Stiprus galvos skausmas, sprando sustingimas arba bėrimas
- Jautrumas po traumos, ypač galvos ar nugaros
- Paralyžius ar stiprus silpnumas bet kurioje kūno dalyje
