Oda skilinėja
Odos skilinėjimas - tai paviršinio odos sluoksnio (epidermio) plyšiai ar įtrūkimai, dažniausiai atsirandantys dėl odos sausumo, barjero pažeidimo ar per didelio tempimo. Ši būklė gali būti laikina, tačiau kartais signalizuoja apie rimtesnes odos ar vidaus organų problemas. Skilinėjanti oda gali būti skausminga, linkusi kraujuoti ar užsikrėsti.
Odos skilinėjimas atsiranda, kai išorinis odos sluoksnis - epidermis - netenka pakankamai drėgmės ir natūralių riebalų. Sveikas odos barjeras apsaugo nuo vandens praradimo ir išorinių veiksnių. Kai barjeras pažeidžiamas, oda tampa sausa, pleiskanoja, o vėliau ima trūkinėti. Įtrūkimai gali būti paviršiniai (tik raginis sluoksnis) arba gilesni, siekiantys dermą - tuomet gali atsirasti kraujavimas, skausmas ir infekcijos rizika. Dažniausiai skilinėja rankų, kojų, kulnų, lūpų oda, tačiau gali būti pažeistos ir kitos kūno vietos. Ši būklė dažnai susijusi su šaltu oru, dažnu plovimu, cheminėmis medžiagomis, alergijomis ar tam tikromis ligomis.
- Sausas oras (ypač žiemą arba šildomose patalpose)
- Per dažnas rankų plovimas ar dezinfekavimas
- Buitinių cheminių medžiagų (pvz., indų ploviklių) poveikis
- Ilgas buvimas vandenyje (pvz., maudymasis baseine)
- Netinkama odos priežiūra (per dažnas šveitimas, neriebūs kremai)
- Senėjimas - natūralus odos barjero silpnėjimas
- Vitaminų trūkumas (ypač A, C, E, B grupės, cinkas)
- Padidėjęs fizinis poveikis (pvz., ilgas vaikščiojimas, trynimas)
- Egzema (atopinis dermatitas) - lėtinė uždegiminė odos liga
- Psoriazė (žvynelinė) - autoimuninė liga, sukelianti pleiskanojimą ir skilinėjimą
- Kontaktinis dermatitas - alerginė reakcija į kosmetiką, metalus, lateksą
- Diabetas - sukelia odos sausumą ir lėtą žaizdų gijimą
- Hipotireozė (skydliaukės nepakankamumas) - mažina prakaito ir riebalų gamybą
- Psichogeniniai veiksniai - lėtinis stresas, nerimas, oda gali reaguoti pleiskanojimu
- Grybelinės infekcijos (pvz., mikozė ant padų ar tarpupirščių)
- Kraujotakos sutrikimai (ypač kojų venų ligos, sukeliančios odos pokyčius)
Jei oda skilinėja dėl sausumo ar išorinių veiksnių, pirmiausiai verta imtis šių priemonių: 1) naudokite drėkinamuosius kremus riebesnės konsistencijos (su keramidais, glicerinu, lanolinu) - tepkite iškart po maudymosi, kai oda dar drėgna; 2) venkite ilgų karštų dušų ir muilų, kurie sausina odą - rinkitės švelnius valiklius be kvepalų; 3) po plovimo švelniai nusausinkite, bet netrinkite; 4) dėvėkite minkštus, natūralius audinius (medvilnė), o dirbdami su vandeniu ar cheminėmis medžiagomis - mūvėkite pirštines; 5) palaikykite optimalią drėgmę patalpoje (50-60 %); 6) gerkite pakankamai vandens - apie 1,5-2 litrus per dieną; 7) jei skilinėja kulnai, naudokite specialias pėdų drėkinamąsias priemones ir venkite per kietų batų. Nenaudokite stiprių alkoholio turinčių losjonų. Jei per 2-3 savaites būklė nesitaiso, kreipkitės į šeimos gydytoją ar dermatologą.
- Skilinėjanti oda kraujuoja, pūliuoja arba yra karšta liesti - galima infekcija
- Įtrūkimai giliai, skausmingi, trukdo kasdienei veiklai (pvz., vaikščioti, dirbti)
- Atsiranda staiga, be aiškios priežasties, kartu su karščiavimu, bendru silpnumu
- Skilinėjimas apima didelius kūno plotus arba lydimas bėrimo, pūslių
- Žmogus serga cukriniu diabetu, kraujotakos ligomis ar turi silpną imunitetą
- Naikinant odos priežiūros priemonėmis simptomai stiprėja
- Atsiranda kartu su sąnarių skausmu, plaukų slinkimu, nagų pokyčiais
