Negaliu pilnai sulenkti
Tai būklė, kai negalite pilnai sulenkti sąnario ar galūnės, dažniausiai dėl skausmo, sustingimo ar mechaninių kliūčių. Tai gali būti laikina arba rodyti rimtesnę sveikatos problemą.
Sąnario judesio amplitudės apribojimas, kai dėl skausmo, raumenų įtampos, uždegimo ar struktūrinių pakitimų (pvz., randų, kaulų ataugų) negalima atlikti pilno lenkimo judesio. Fiziologiškai tai gali būti kūno apsauginis mechanizmas, siekiant apsaugoti pažeistą audinį.
- Raumenų ar sausgyslių patempimas dėl per didelio krūvio
- Sąnario sustingimas po ilgo nejudrumo (pvz., miego)
- Lengva trauma (sumušimas, patinimas)
- Nervo užspaudimas (pvz., alkūnės ar kelio srityje)
- Artritas (reumatoidinis arba osteoartritas)
- Sąnarių kontraktūra (randinis audinys po traumos ar operacijos)
- Kaulų lūžis arba įtrūkimas
- Sąnario infekcija (septinis artritas) - kartu su karščiavimu, paraudimu
- Kraujotakos sutrikimas (pvz., giliųjų venų trombozė)
Pailsėkite ir venkite judesių, kurie sukelia skausmą. Dėkite šiltus kompresus (jei nėra uždegimo) arba šaltus (jei yra patinimas). Lengvi tempimo pratimai (jei nėra aštraus skausmo) gali padėti atstatyti judrumą. Galima vartoti nereceptinius priešuždegiminius vaistus (pvz., ibuprofeną), jei nėra kontraindikacijų. Jei simptomas išlieka ilgiau nei kelias dienas, kreipkitės į gydytoją.
- Staigus, stiprus skausmas, neleidžiantis pajudinti sąnario
- Žymus patinimas, paraudimas ar karščio pojūtis sąnaryje
- Karščiavimas (gali rodyti infekciją)
- Galūnės tirpimas, silpnumas ar spalvos pasikeitimas (blyškumas, mėlynumas)
- Negalėjimas atsistoti ar remtis ant kojos / naudoti rankos
- Trauma po nelaimingo atsitikimo (kritimas, smūgis)
