Negaliu pasiekti orgazmo
Negalėjimas pasiekti orgazmo (anorgazmija) yra būklė, kai asmuo, nepaisant pakankamos stimuliacijos ir seksualinio susijaudinimo, negali patirti orgazmo. Tai gali pasireikšti nuolat arba tik tam tikrose situacijose. Problema gali kilti tiek vyrams, tiek moterims, tačiau dažniau pasitaiko moterims.
Negalėjimas pasiekti orgazmo (anorgazmija) - tai lytinės funkcijos sutrikimas, kai asmuo nepatiria orgazmo, nors jaučia seksualinį susijaudinimą ir gauna pakankamą stimuliaciją. Fiziologiškai orgazmas yra kompleksinis procesas, apimantis nervų, kraujotakos ir hormonų sistemas. Kai šios sistemos neveikia sinchroniškai, gali sutrikti gebėjimas pasiekti orgazmą. Tai gali būti pirminė būklė (asmuo niekada nepatyrė orgazmo) arba antrinė (atsiranda po laikotarpio, kai orgazmas buvo pasiekiamas).
- Stresas ir nuovargis - sumažina libido ir gebėjimą atsipalaiduoti.
- Nepakankama stimuliacija - tiek fizinė, tiek emocinė (pvz., per trumpas preliudijinis laikas).
- Medikamentai - antidepresantai (SSRI), kraujospūdį mažinantys vaistai, antihistamininiai vaistai.
- Alkoholio ar narkotikų vartojimas - slopina nervų sistemos reakcijas.
- Neįsisąmoninti emociniai veiksniai - gėda, kaltė, nerimas dėl seksualinių gebėjimų.
- Hormoniniai sutrikimai - žemas testosterono lygis, skydliaukės disfunkcija.
- Neurologinės ligos - išsėtinė sklerozė, diabetinė neuropatija.
- Dubens dugno raumenų silpnumas ar trauma - gali sutrikdyti nervų signalus.
- Ginekologinės ar urologinės ligos - endometriozė, prostatitas, operacijų pasekmės.
- Depresija ar kiti psichikos sveikatos sutrikimai - tiesiogiai veikia seksualinę funkciją.
Prieš kreipiantis į gydytoją, verta išbandyti keletą savipagalbos būdų. Pirmiausia - sukurti ramią, be trikdžių aplinką, skirkite pakankamai laiko preliudijai. Išmokite atsipalaidavimo technikų (gilus kvėpavimas, meditacija), mažinančių stresą. Eksperimentuokite su skirtingomis stimuliavimo formomis, įskaitant savęs pažinimą (masturbaciją). Vyrų atveju „atidėto ejakuliacijos“ metodas gali padėti. Venkite alkoholio ir narkotikų, peržiūrėkite vartojamus vaistus (pasitarę su gydytoju). Fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba gerina kraujotaką ir hormonų pusiausvyrą. Atvirai kalbėkitės su partneriu apie savo poreikius ir lūkesčius.
- Staiga atsirado negalėjimas pasiekti orgazmo kartu su stipriu skausmu kirkšnyse, apatinėje pilvo dalyje ar lytiniuose organuose.
- Pastebite kraujavimą iš lytinių takų, nesusijusį su menstruacijomis.
- Jaučiate tirpimą, silpnumą ar koordinacijos sutrikimus apatinėje kūno dalyje.
- Patyrėte traumą lytinių organų ar dubens srityje.
- Problema tęsiasi ilgiau nei 3 mėnesius ir trukdo jūsų gyvenimo kokybei.
- Negalėjimas pasiekti orgazmo atsirado po naujo vaisto vartojimo pradžios.
- Jaučiate nuolatinį sumažėjusį lytinį potraukį ar kitus seksualinius sutrikimus.
- Patyrėte dubens srities operaciją ar spindulinį gydymą.
- Turite lėtinių ligų (diabetas, širdies ligos, depresija) ir pastebite pablogėjimą.
