Migrenos priepuolis
Migrenos priepuolis - tai stiprus, pulsuojantis galvos skausmas, dažniausiai vienoje galvos pusėje. Jis gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų ir dažnai lydimas pykinimo, vėmimo, jautrumo šviesai, garsams ar kvapams. Priepuolis gali sutrikdyti kasdienę veiklą ir reikalauti poilsio.
Migrenos priepuolis yra neurologinis sutrikimas, kurio metu smegenyse vyksta cheminiai ir kraujotakos pokyčiai. Manoma, kad jį sukelia smegenų nervų ląstelių per didelis aktyvumas, kuris išskiria uždegiminius mediatorius ir plečia kraujagysles, sukeldamas skausmą. Žmogus jaučia pulsuojantį ar spaudžiantį skausmą, kurį dažnai sustiprina fizinis krūvis. Priepuolis gali būti su aura (pavyzdžiui, matomi žaibai, tirpimas) arba be jos.
- Stresas ar emocinė įtampa
- Miego trūkumas arba per ilgas miegas
- Tam tikri maisto produktai (šokoladas, sūris, raudonas vynas, konservantai)
- Hormoniniai pokyčiai (ypač moterims menstruacijų metu)
- Prasta laikysena arba įtemptas darbas prie kompiuterio
- Garsūs garsai ar ryški šviesa
- Galvos smegenų kraujotakos sutrikimai (insultas)
- Smegenų auglys (retai, bet galima)
- Meningitas ar encefalitas (jei kartu yra karščiavimas ir sprandą stingulys)
- Aneurizma ar kraujavimas smegenyse
Kai tik pajuntate pirmuosius migrenos požymius, pasitraukite į tamsų, tylų kambarį. Uždenkite akis arba užsidėkite vėsų kompresą ant kaktos. Gerkite daug vandens, ypač jei vėmėte. Galima vartoti nereceptinius vaistus nuo skausmo, pvz., ibuprofeną ar paracetamolį, tačiau nepersistenkite - per didelis vartojimas gali sukelti vaistų sukeltą galvos skausmą. Jei turite gydytojo paskirtų triptanų, vartokite juos pagal instrukciją. Venkite kofeino ir alkoholio, kurie gali pabloginti būklę. Stenkitės atsipalaiduoti lengvais tempimo pratimais arba kvėpavimo technikomis. Jei priepuolis trunka ilgiau nei 72 valandas arba stiprėja, būtina kreiptis į gydytoją.
- Galvos skausmas yra staigus ir labai stiprus („griaustinio“ pobūdžio)
- Pasirodo silpnumas ar tirpimas vienoje kūno pusėje
- Sutrinka kalba arba sunku suprasti kitų kalbą
- Pasirodo regos sutrikimai, pvz., neryškus matymas arba aklosios zonos
- pablogėja sąmonė arba alpstate
- Karščiavimas ir standus sprandas (sunkumas lenkti galvą)
- Galvos skausmas po galvos traumos
