Metalinis skonis
Metalinis skonis burnoje - tai nemalonus pojūtis, primenantis metalo, vario ar geležies skonį, dažnai išliekantis ilgą laiką ir nesijaučiantis pavalgius. Šis simptomas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių - nuo paprastų dantų priežiūros ypatumų iki rimtų sveikatos sutrikimų. Svarbu žinoti, kada tai yra tik laikinas nepatogumas, o kada - signalas, reikalaujantis medicininės pagalbos.
Metalinis skonis burnoje (dar žinomas kaip disgeuzija) yra skonio pojūčio pokytis, kai mėgstamas maistas atrodo nemalonus, o burnoje jaučiamas lyg metalo pėdsakas. Fiziologiškai tai gali būti susiję su chemoreceptorių dirginimu - liežuvio skonio pumpurėliai reaguoja į tam tikras medžiagas kraujyje ar seilėse. Tokios medžiagos gali būti vaistų metabolitai, sunkiųjų metalų jonai (pvz., vario, geležies), hormonų pokyčiai ar produktai, susidarantys dėl lėtinių ligų. Kartais pojūtis atsiranda dėl tiesioginio kontakto su metalu (pvz., dantų plombos, breketai), tačiau dažniau tai yra vidinių organizmo procesų atspindys. Svarbu pažymėti, kad metalinis skonis nėra specifinė liga, o tik simptomas, reikalaujantis priežasties ištyrimo.
- Dantų priežiūros procedūros - plombos, kronos, tiltai, breketai, ypač jei naudojamos metalo medžiagos
- Vaistai: antidepresantai, antibiotikai, kraujospūdį mažinantys vaistai, chemoterapiniai preparatai
- Nėštumas - hormonų pokyčiai pirmajame trimestre dažnai sukelia metalo skonį (vadinama „geusmo tikslumu“)
- Vitaminų ir mineralų trūkumas - ypač cinko, vario, geležies stoka
- Burnos infekcijos - gingivitas, periodontitas, grybelinės infekcijos
- Rūkymas arba kramtomas tabakas
- Maistas ir gėrimai - sūrus maistas, keptas maistas, kai kurių rūšių arbata ar kava
- Lėtinės inkstų ligos - kai inkstai nepašalina atliekinių medžiagų, šios kaupiasi kraujyje ir sukelia metalo skonį
- Kepenų ligos - cirozė, hepatitas sutrikdo detoksikaciją, kraujyje padidėja bilirubinas ir kiti junginiai
- Diabetas - ypač blogai kontroliuojamas, gali sukelti skonio pakitimus dėl ketoninės būklės
- Autoimuninės ligos - Sjögreno sindromas, sisteminė vilkligė gali pažeisti seilių liaukas
- Alerginės reakcijos maistui ar vaistams
- Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais - gyvsidabriu, švinu, kadmiu (profesinis poveikis ar užteršta aplinka)
- Neurologiniai sutrikimai - Parkinsono liga, išsėtinė skleroza gali paveikti skonio nervus
- Galvos trauma ar operacija, paveikusi skonio centrus smegenyse
- Gerama burnos higiena: reguliariai valykite dantis ir liežuvį, naudokite dantų siūlą, burnos skalavimo skystį be alkoholio.
- Gerti daug vandens: drėkinama burna padeda sumažinti nemalonų skonį. Skalaukite burną vandeniu su keliais lašais citrinos.
- Kramtyti neutralius produktus: kramtykite mėtas, imbierą, gvazdikėlius, obuolį ar morkas - jie atgaivina skonį.
- Venkite maisto ir gėrimų, kurie stiprina metalo pojūtį: aštrių, rūgščių, labai saldžių ar keptų patiekalų.
- Peržiūrėkite vaistus: jei vartojate naują vaistą ir jis sukelia metalo skonį, pasitarkite su gydytoju dėl alternatyvų.
- Subalansuota mityba: įsitikinkite, kad gaunate pakankamai cinko, geležies, vario - jų šaltiniai yra liesa mėsa, riešutai, ankštiniai, sėklos.
- Streso mažinimas: stiprus stresas gali pabloginti skonio pojūtį - padėti gali atsipalaidavimo pratimai, joga, meditacija.
Jei metalinis skonis išlieka ilgiau nei keletą dienų ar pradeda trukdyti valgyti, verta apsilankyti pas odontologą ar šeimos gydytoją.
- Karščiavimas (virš 38°C) ir šaltkrėtis
- Sąmonės sutrikimai, sumišimas, stiprus galvos svaigimas
- Kraujavimas iš dantenų, burnos opos, baltos dėmės burnoje
- Sunkus pykinimas, vėmimas, ypač jei vėmaluose yra kraujo
- Sunkus nuovargis, silpnumas, nepraeinantis net pailsėjus
- Nekontroliuojamas svorio kritimas
- Gelta - odos ar akių pageltimas
- Patinimas ant kaklo, po liežuviu, pasunkėjęs rijimas
- Trauma arba kontaktas su potencialiomis nuodingomis medžiagomis (pvz., chemikalais, beatodairiškai)
- Simptomai, kurie staiga atsirado ir progresuoja per kelias valandas
- Metalinis skonis trunka ilgiau nei 3-5 dienas be aiškios priežasties
- Pastebėjote dantenų uždegimą, patinusias limfmazges
- Turite lėtinių ligų (diabetą, inkstų ar kepenų ligą) ir simptomas pablogėja
- Vartojate vaistus, kurie gali sukelti sunkų šalutinį poveikį
- Planuojate nėštumą arba esate nėščia, o skonis labai nemalonus
