Mažojo piršto skausmas
Mažojo piršto skausmas - tai diskomfortas arba aštrus skausmas mažajame rankos ar pėdos piršte. Šis pojūtis gali būti laikinas arba lėtinis, priklausomai nuo priežasties. Dažnai jį sukelia traumos, netinkama avalynė ar per didelis krūvis, tačiau kartais jis signalizuoja apie rimtesnes sveikatos problemas, tokias kaip nervų užspaudimas, sąnarių ligos ar kraujotakos sutrikimai.
Mažasis pirštas yra jautriausias, tačiau dažnai nepastebimas. Jo skausmas gali atsirasti dėl mechaninių priežasčių - pvz., užkliuvus, užgavus, neteisingai bateliai spaudžiant - arba dėl struktūrinių pakitimų: hallux valgus (nuospaudų), plokščiapėdystės, artrito. Rankoje dažniausiai skauda dėl ilgalaikio pasikartojančio judesio (pvz., rašant SMS, grojant instrumentu) arba dėl nervo užspaudimo alkūnės srityje (alkūninis nervas). Kūnas skausmu signalizuoja apie pažeidimą, uždegimą arba apkrovos disbalansą.
- Trauma - užgavimas, prispaudimas, netinkamai avint batus.
- Per didelis fizinis krūvis - ilgas ėjimas, bėgimas ar stovėjimas.
- Netinkama avalynė - per ankšti arba per aukštais kulnais batai spaudžia mažąjį pirštą.
- Pirštų deformacija - plokščiapėdystė, Hallux valgus (nuospauda prie didžiojo piršto) gali iškreipti visos pėdos biomechaniką.
- Peršalimas - rankų ar pėdų vėsinimas sukelia kraujagyslių spazmą.
- Alkūninio nervo užspaudimas (alkūninis sindromas) - skausmas gali plisti nuo alkūnės iki mažojo piršto.
- Sąnarių ligos - artritas (reumatoidinis, psoriazinis) arba podagra (šlapimo rūgšties kristalai nusėda sąnariuose).
- Kraujotakos sutrikimai - periferinių arterijų liga, diabetinė pėda.
- Lūžis arba įtrūkimas - ypač jei skausmas aštrus, atsirado po traumos ir yra patinimas.
- Neurologinės ligos - išialgija, tarpslankstelinės išvaržos slėgimas.
Jei skausmas nėra stiprus ir kilo dėl žinomos priežasties (pvz., užgavimo), dažnai pakanka: 1) Pailsinti mažąjį pirštą - vengti spaudimo ir ilgo stovėjimo; 2) Dėti šaltą kompresą (ledą, suvyniotą į rankšluostį) 15 min. kas 2-3 val. pirmąsias 48 valandas; 3) Apsimauti laisvesnę avalynę arba naudoti specialius ortopedinius įklotus, mažinančius spaudimą; 4) Vartoti nereceptinius vaistus nuo skausmo (pvz., ibuprofeną arba paracetamolį) pagal instrukciją, jei nėra kontraindikacijų; 5) Lengvai masažuoti aplinkinius raumenis, bet vengti tiesioginio spaudimo į skausmo vietą. Jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas arba stiprėja - būtina kreiptis į gydytoją.
- Stiprus, aštrus skausmas po traumos (ypač jei pirštas deformuotas, atvira žaizda ar lūžio požymiai).
- Skausmas kartu su tirpimu, dilgčiojimu ar rankos/ pėdos silpnumu.
- Piršto spalvos pasikeitimas (baltas, melsvas ar juodas).
- Karščiavimas, šaltkrėtis arba bendras silpnumas - gali reikšti infekciją.
- Negalėjimas pajudinti piršto ar atsiremti į pėdą.
- Skausmas trunka ilgiau nei savaitę be aiškios priežasties.
- Patinimas, paraudimas arba šilumos pojūtis, nesusijęs su trauma.
- Skausmas vargina naktį arba ramybėje.
- Kartojasi epizodinis mažojo piršto skausmas be akivaizdžios priežasties.
- Jeigu sergate diabetu, podagra, reumatoidiniu artritu - bet kokia pėdos trauma gali būti pavojinga.
