Lupasi pėdos
Pėdų lupimasis - tai odos paviršinio sluoksnio pleiskanojimas arba atsisluoksniavimas, dažniausiai atsirandantis dėl perdžiūvimo, mikozės (grybelinės infekcijos) ar kitų odos ligų. Paprastai tai nėra pavojinga, tačiau gali signalizuoti apie sistemines problemas ar lėtinius sutrikimus.
Pėdų lupimasis reiškia, kad viršutinis odos sluoksnis (raginis sluoksnis) netenka riebalų ir drėgmės, arba yra pažeistas uždegiminių procesų, grybelių ar bakterijų. Dėl šių priežasčių oda tampa sausa, pleiskanoja, gali trūkinėti. Kartais lupimasis atsiranda kaip organizmo atsakas į kontaktą su dirgikliais (cheminėmis medžiagomis, alergenais) arba kaip tam tikrų vidinių ligų (pvz., skydliaukės sutrikimų, vitaminų trūkumo) išorinis požymis.
- Sausa oda dėl šalto oro, mažo drėgnumo ar per dažno plovimo karštu vandeniu
- Neteisinga avalynė (sandūra, aštrūs kraštai, per maža ar per diduka)
- Ilgalaikis stovėjimas ar vaikščiojimas be tinkamos priežiūros
- Alergija batų medžiagai (guma, klijai, dažai) arba kojinių audiniams
- Nuovargis, stresas - gali silpninti odos barjerinę funkciją
- Grybelinė infekcija (mikozė) - dažniausiai tarp pirštų, su niežuliu, paraudimu, kvapu
- Kontaktinis dermatitas ar egzema - lydimas bėrimo, pūslelių, stipraus niežėjimo
- Psoriazė (žvynelinė) - storos, sidabriškos pleiskanos ant pėdų, alkūnių, kelių
- Autoimuninės ligos (pvz., raudonoji vilkligė) - odos pažeidimai su sisteminiais simptomais
- Hormoniniai sutrikimai (pvz., skydliaukės ligos) - gali sukelti odos sausėjimą ir pleiskanojimą
- Cukrinis diabetas - dėl kraujotakos sutrikimų oda gali būti sausa, linkusi trūkinėti
- Maistmedžiagų trūkumas (cinkas, vitaminas A, B grupės vitaminai)
Jei pėdos lupasi lengvai, be niežulio, skausmo ar uždegimo, galite pabandyti saugias namų priemones: pėdas plauti šiltu (ne karštu) vandeniu, naudoti švelnius drėkinamuosius muilus; po plovimo švelniai nusausinti ir patepti drėkinamuoju kremu arba pėdų tepalu, turinčiu karbamido, alantoino ar vitaminų; vengti ilgo karšto vandens poveikio ir sausos aplinkos; keisti medvilnines kojines kasdien; dėvėti kvėpuojančią avalynę; vengti naudoti per aštrius šveitiklius; jei įtariate grybelį, pabandykite nereceptinius priešgrybelinius purškalus ar kremus (pagal instrukciją); drėkinti kambarį, jei oras per sausas. Jei simptomai išlieka ilgiau nei dvi savaites, verta kreiptis į gydytoją.
- Karščiavimas (temperatūra >38°C) be aiškios priežasties
- Stiprus pėdų paraudimas, patinimas, pūslelės ar rūgščios išskyros (galima bakterinė infekcija)
- Simptomai plinta į kitas kūno dalis (rankas, veidą, nugarą)
- Pėda skausminga, sunkiai vaikštant arba jaučiamas tirpimas (diabetinės pėdos požymis)
- Po traumos (įpjovimas, įkandimas, nusidėvėjimas) atsiradęs lupimasis su uždegimo požymiais
- Atsiranda sisteminiai simptomai: galvos skausmas, raumenų skausmas, nuovargis
- Jei turite cukrinį diabetą ar kitą lėtinę ligą - bet koks pėdų pakitimas reikalauja gydytojo įvertinimo
- Nėštumo metu arba esant nusilpusiam imunitetui - dėl infekcijų rizikos
