Labai sausa oda
Labai sausa oda - tai būklė, kai oda praranda drėgmę ir riebalus, tampa šiurkšti, pleiskanoja, kartais niežti ar net trūkinėja. Tai gali būti laikinas diskomfortas arba lėtinės ligos požymis.
Oda turi natūralų apsauginį barjerą, sudarytą iš riebalų ir vandens. Kai šis barjeras susilpnėja, drėgmė greitai išgaruoja, o oda tampa sausa. Tokią būklę gali sukelti tiek išoriniai veiksniai (oras, muilas), tiek vidiniai (genetika, ligos). Fiziologiškai sausą odą lydi sumažėjęs sebumo gamybos kiekis, pažeista raginio sluoksnio struktūra ir lėtesnis ląstelių atsinaujinimas. Tai nėra pavojinga, tačiau nuolatinė sausuma gali sukelti įtrūkimus, uždegimą ir antrines infekcijas.
- Šaltas ar vėjuotas oras, žema drėgmė patalpose šildymo sezono metu
- Per dažnas prausimasis karštu vandeniu arba agresyviais muilais
- Amžius - senstant oda gamina mažiau riebalų
- Ilgas buvimas saulėje ar soliariume
- Dehidratacija - per mažas vandens kiekis organizme
- Kai kurie vaistai (pvz., diuretikai, retinoidai)
- Atopinis dermatitas (egzema) - lėtinė uždegiminė odos liga
- Psoriazė - autoimuninė liga, sukelianti storas, pleiskanojančias dėmes
- Hipotireozė (skydliaukės veiklos susilpnėjimas) - sulėtėja medžiagų apykaita, oda tampa sausa
- Diabetas - padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali pažeisti odos drėgmės balansą
- Ichthyozė - paveldima odos liga, kai oda primena žvynus
- Kai kurių vitaminų trūkumas (ypač A, B3, C, D, E) ir cinko stoka
- Limfoma ar kiti onkologiniai susirgimai - retai, bet gali pasireikšti pernelyg sausa oda
Prieš kreipiantis į gydytoją, galima išbandyti šiuos metodus: 1) naudokite švelnius, bekvapius prausiklius ir šiltą, o ne karštą vandenį; 2) iškart po prausimosi tepkite drėkinamąjį kremą su ceramidais, glicerinu ar hialurono rūgštimi; 3) patalpose naudokite drėkintuvą orui, ypač žiemą; 4) gerkite pakankamai vandens (apie 1,5-2 l per dieną); 5) venkite ilgų karštų vonių ir per dažno plovimo; 6) dėvėkite minkštus, natūralius audinius (medvilnę, šilką), vengiant vilnos ar sintetikos tiesioginėje odoje; 7) ribokite kofeino ir alkoholio vartojimą - jie skatina dehidrataciją; 8) jei oda labai sausa, naktį galima tepti storesnį kremą arba vazeliną; 9) saugokite odą nuo vėjo ir šalčio - dėvėkite pirštines, šaliką. Reguliarus tepimas drėkinamaisiais preparatais yra svarbiausia priemonė.
- Oda trūkinėja giliai, atsiranda kraujuojančių plyšių
- Atsiranda pūslių, pūlingų išbėrimų arba opelių
- Karščiavimas (temperatūra >38°C) be aiškios priežasties
- Staigus ir stiprus niežulys, trukdantis miegoti ar kasdienei veiklai
- Odos spalvos pasikeitimas - paraudimas, melsvumas arba blyškumas
- Patina ir skausmas, ypač aplink sausas vietas - gali rodyti infekciją
- Bendras silpnumas, svorio kritimas, nuovargis kartu su odos sausumu
- Sausa oda nepraeina net ir tinkamai prižiūrint namuose ilgiau nei 2 savaites
- Sausumą lydi pleiskanojimas ir storėjantys odos plotai (galima psoriazė)
- Atsiranda niežtinčios dėmės, ypač alkūnėse, keliuose, galvos odoje
- Pastebite, kad oda sausėja vartojant naujus vaistus
- Sausa oda vaikui iki 5 metų - gali būti alergijos ar egzemos požymis
- Sausumą lydi troškulys, dažnas šlapinimasis - gali rodyti diabetą
- Pastebite ryškių plaukų slinkimo, trapius nagus - galima skydliaukės problema
