Ištįsimo žymės
Ištįsimo žymės (strijos) yra linijiniai odos pakitimai, atsirandantys, kai oda yra per daug ištempiama per trumpą laiką. Jos dažniausiai būna rausvos, violetinės arba balkšvos spalvos ir gali atsirasti ant pilvo, krūtų, šlaunų, sėdmenų ar rankų.
Ištįsimo žymės susidaro, kai odoje esančios elastino ir kolageno skaidulos plyšta dėl staigaus tempimo. Tai fiziologinis procesas, nesusijęs su skausmu ar sveikatos sutrikimu, tačiau gali sukelti estetinį diskomfortą. Pradinėje stadijoje žymės būna rausvos arba violetinės, vėliau palaipsniui šviesėja ir tampa balkšvos arba sidabrinės. Odos gebėjimas atsistatyti priklauso nuo individualių savybių, amžiaus ir hormoninio fono.
- Nėštumas - greitas pilvo ir krūtų padidėjimas.
- Greitas svorio augimas arba raumenų masės didėjimas (pvz., sportuojant).
- Paauglystės augimo spurta - odos tempimas augant kaulams ir raumenims.
- Ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas (tepalai arba geriamieji vaistai).
- Genetinis polinkis - jei artimi giminaičiai turi strijų, tikimybė didesnė.
- Kušingo sindromas - per didelė kortizolio gamyba organizme (strijos būna plačios, violetinės, dažnai ant pilvo, krūtinės, rankų).
- Marfano sindromas - jungiamojo audinio liga, sukelianti odos plonėjimą ir strijas.
- Lėtinės kepenų ligos - gali sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimą ir strijų atsiradimą.
- Ilgalaikis hormoninių kontraceptikų vartojimas kai kurioms moterims.
Nors visiškai pašalinti ištįsimo žymes namų sąlygomis sunku, galima sumažinti jų matomumą ir neleisti atsirasti naujoms. Patariama reguliariai drėkinti odą kokosų aliejumi, kakavos sviestu ar specialiais kremais su hialurono rūgštimi, retinoidais (jei nėra nėštumo) ar vitaminu E. Švelnus šveitimas (pvz., kavos tirščiais) ir masažas pagerina kraujotaką. Be to, svarbu palaikyti stabilų svorį, gerti pakankamai vandens ir vartoti maistą, turintį daug cinko, vitamino C ir silicio - šios medžiagos padeda kolageno gamybai. Verta prisiminti, kad jaunesnės strijos (raudonos/violetinės) geriau reaguoja į gydymą nei senos baltos. Jei namų priemonės nepadeda, galima konsultuotis dėl profesionalių procedūrų (pvz., lazeris, mikroadatinė terapija).
- Strijos atsiranda be aiškios priežasties (nėra svorio pokyčių ar nėštumo) ir yra labai plačios, tamsiai violetinės.
- Kartu su strijomis pastebimas padidėjęs kraujospūdis, veido paburkimas, silpnumas ar raumenų nykimas - gali būti Kušingo sindromas.
- Atsiranda staigus svorio kritimas arba padidėjęs troškulys ir šlapinimasis - gali reikšti endokrininius sutrikimus.
- Strijos lydi kepenų problemų požymiai (gelta, niežulys, tamsus šlapimas).
- Vaikui iki brendimo atsirandančios strijos be aiškios priežasties.
