Išialgija
Išialgija - tai skausmas, plintantis palei sėdmeninį nervą nuo apatinės nugaros dalies (juosmens) per sėdmenis ir koją iki pėdos. Dažnai apibūdinamas kaip aštrus, deginantis ar šaudantis skausmas.
Išialgija atsiranda, kai sėdmeninį nervą suspaudžia ar sudirgina gretimos struktūros, pavyzdžiui, išvaržos disko, tarpslankstelinio disko degeneracija ar kaulų ataugos. Tai sukelia uždegimą, kuris plinta nervo eiga. Nervo dirginimas sukelia skausmą, dilgčiojimą, tirpimą ar silpnumą palei visą nervo eigą - nuo nugaros iki pėdos.
- Ilgas sėdėjimas ar netaisyklinga laikysena
- Raumenų įtampa ar pertempimas
- Nutukimas, sukeliantis papildomą spaudimą stuburui
- Nėštumas dėl hormoninių ir mechaninių pokyčių
- Netinkamas kilnojimas ar staigus judesys
- Tarpslankstelinio disko išvarža (disko išsipūtimas)
- Stuburo kanalo stenozė (susiaurėjimas)
- Spondilolistezė (slankstelio pasislinkimas)
- Stuburo navikai ar metastazės
- Infekcijos (pvz., osteomielitas, epidurinis abscesas)
- Stuburo lūžis ar trauma
Prieš kreipiantis į gydytoją, galite išbandyti šiuos metodus: 1) Taikyti šilumą ar šaltį - pirmas 48 valandas šaltas kompresas, vėliau šiluma. 2) Vartoti nereceptinius priešuždegiminius vaistus (ibuprofeną, naprokseną), jeigu nėra kontraindikacijų. 3) Laikyti taisyklingą laikyseną sėdint ir stovint. 4) Daryti lengvus tempimo pratimus (pvz., kelio pritraukimas prie krūtinės). 5) Vengti ilgo sėdėjimo, sunkių kėlimų ir staigių judesių. 6) Ilsėtis ant kietesnio čiužinio. Jei skausmas stiprėja ar trunka ilgiau nei savaitę, būtina kreiptis į gydytoją.
- Staigus šlapimo ar išmatų nelaikymas
- Tirpimas tarpvietėje („balno“ srityje)
- Staigus kojų silpnumas ar negalėjimas vaikščioti
- Karščiavimas kartu su nugaros skausmu
- Nekontroliuojamas svorio kritimas be priežasties
- Skausmas atsirado po traumos ar kritimo
- Skausmas stiprėja ir nereaguoja į vaistus nuo skausmo
- Simptomai apima abi kojas
- Staigus tirpimas ar dilgčiojimas, plintantis aukštyn
- Jau turite vėžį, osteoporozę ar kitą sisteminę ligą
