Grioveliai ant nagų
Grioveliai ant nagų - tai išilginės arba skersinės vagelės nago plokštelėje, kurios gali rodyti laikinus organizmo pokyčius arba lėtines sveikatos problemas. Šie pakitimai dažnai yra nekenksmingi, tačiau tam tikrais atvejais gali signalizuoti apie vidaus organų sutrikimus.
Grioveliai ant nagų atsiranda, kai nago matrica (šaknis) laikinai sulėtina arba sutrikdo nago augimą. Išilginiai grioveliai (išilgai nago) dažniausiai būna susiję su amžiumi, traumomis arba mitybos trūkumais. Skersiniai grioveliai (Beau linijos) atsiranda po ūmios ligos, streso ar medikamentų poveikio. Paprastai jie išauga kartu su nagu ir išnyksta savaime, tačiau gilūs ar kartotiniai grioveliai gali reikšti sistemines ligas.
- Amžiniai pokyčiai (senstant nagai gali tapti vagoti)
- Mechaniniai pažeidimai (dažnas nagų kramtymas, manikiūro traumos)
- Dažnas vandens ar cheminių medžiagų poveikis (plovikliai, nagų lako valiklis)
- Vitaminų ir mineralų trūkumas (cinkas, geležis, B grupės vitaminai)
- Stresas ar miego trūkumas
- Skydliaukės funkcijos sutrikimai (hipotireozė, hipertireozė)
- Autoimuninės ligos (psoriazė, egzema gali pažeisti nagus)
- Infekcijos (grybelinė nago infekcija, kuri sukelia griovelius ir spalvos pokyčius)
- Cirkuliacijos sutrikimai (periferinių kraujagyslių ligos)
- Sunkios infekcinės ligos (Beau linijos po skarlatina, gripu ar COVID-19)
Jei grioveliai ant nagų nėra gilūs, nelydi skausmo ar kitų simptomų, galite pabandyti: naudoti drėkinamuosius kremus nagams ir odelėms; vartoti subalansuotą mitybą, gausią cinko, geležies, biotino; vengti agresyvių cheminių medžiagų ir mirkyti nagus vandenyje; daryti pertraukas nuo gelinio lako ar dirbtinių nagų. Taip pat verta užtikrinti pakankamą poilsį ir sumažinti stresą. Jei įtariate vitaminų trūkumą, pasitarkite su gydytoju dėl papildų.
- Grioveliai atsiranda staiga ir yra gilūs, lyg perpjautų nagą
- Nagai tampa trapūs, keičia spalvą, storį arba atsiskiria nuo nago guolio
- Aplink nagą atsiranda paraudimas, pūliniai, skausmas
- Griovelius lydi odos bėrimas, plaukų slinkimas ar bendras silpnumas
- Jaučiate karščiavimą, šaltkrėtį ar nepaaiškinamą svorio kritimą
- Jau turite lėtinę ligą (pvz., diabetą, skydliaukės sutrikimus) ir pastebėjote nago pokyčius
