Girgžda žandikaulis
Girgždėjimas ar traškesys žandikaulio srityje yra gana dažnas pojūtis, kurį žmonės apibūdina kaip spragtelėjimą, trakštelėjimą ar šlifavimo garsą judinant burną. Šis simptomas dažniausiai nėra pavojingas, tačiau gali rodyti laikinus ar lėtinius žandikaulio sąnario (TMJ) sutrikimus.
Girgždėjimas žandikaulyje kyla iš smilkininio apatinio žandikaulio sąnario (TMJ), kuris jungia apatinį žandikaulį su kaukole. Tai gali būti dėl sąnario diskelio poslinkio, raumenų įtampos ar sąnario paviršių trinties. Kai diskelis neidealioje padėtyje, judant žandikauliui - valgant, kalbant ar žiovaujant - jis gali spragtelėti atgal į vietą, sukeldamas garsą. Tai dažnai nėra skausminga, tačiau gali rodyti pradinius sąnario nusidėvėjimo požymius.
- Stresas ir apatinio žandikaulio raumenų įtempimas (ypač naktinis dantų griežimas - bruksizmas)
- Per didelis kramtomasis krūvis (kietas maistas, guma)
- Laikina sąnario diskelio dislokacija (ypač ryte po miego)
- Ilgalaikis burnos atvėrimas (pvz., pas odontologą ar dainuojant)
- Laikysenos problemos (galvos palenkimas į priekį)
- Temporomandibulinio sąnario disfunkcija (TMJ) - lėtinis skausmas ir judėjimo apribojimas
- Artritas (osteoartritas ar reumatoidinis artritas) paveikiantis žandikaulio sąnarį
- Sąnario kapsulės uždegimas ar sinovitas
- Žandikaulio sąnario išnirimas ar lūžis (po traumos)
- Dantų problemos (dantų netolygumas, netinkami plombavimai ar protezai)
Daugeliu atvejų girgždėjimą galima sumažinti namų sąlygomis. Pabandykite keletą dienų valgyti minkštą maistą (košės, sriubos, tyreles) - venkite kramtymo vienoje pusėje. Taikykite šaltus ar šiltus kompresus ant žandikaulio srities (šaltis mažina uždegimą, šiluma atpalaiduoja raumenis). Atlikite lengvus tempimo pratimus: lėtai atidarykite ir uždarykite burną, judinkite žandikaulį į šonus - be staigių judesių. Venkite gumos kramtymo, nagų kramtymo, palaikykite gerą laikyseną (galva tiesiai, pečiai atgal). Jei naktimis griežiate dantimis, pasitarkite su gydytoju dėl dantų apsaugos (naktinio įtvaro). Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai (pvz., ibuprofenas) gali padėti, jei yra skausmas.
- Stiprus skausmas atidarant ar uždarant burną
- Neįmanoma pilnai atidaryti ar uždaryti burnos (užstrigęs žandikaulis)
- Karščiavimas, patinimas ar paraudimas žandikaulio srityje (gali rodyti infekciją)
- Girgždėjimas po galvos, kaklo ar veido traumos
- Sąmonės netekimas, galvos svaigimas ar neaiški kalba
- Skausmas plintantis į ausį, smilkinį ar kaklą, ypač jei lydi spengimas ausyse
Susiję tyrimai su Girgžda žandikaulis
Tyrimai, kuriuos gydytojai dažniausiai skiria, norėdami išsiaiškinti šio simptomo priežastį.
Diskusija
Pasidalinkite savo patirtimi apie šį simptomą: kada jį pajutote, kokia buvo priežastis, kas padėjo. Jūsų istorija gali padėti kitiems.
Komentarų dar nėra. Būkite pirmas!