Galvos pleiskanos
Galvos pleiskanos - tai dažna odos būklė, kuriai būdingas smulkių, baltų ar pilkšvų odos dribsnių atsiskyrimas nuo galvos odos. Tai nėra užkrečiama ir dažniausiai nekelia rimtos grėsmės sveikatai, tačiau gali sukelti diskomfortą, niežulį ir socialinių nepatogumų.
Galvos pleiskanos atsiranda, kai galvos odos ląstelės atsinaujina per greitai - vietoj įprastų 30 dienų ciklo tai įvyksta per 2-7 dienas. Negyvos odos ląstelės susikaupia ir nusilupa dribsniais. Tai gali lemti per didelis riebalų (sebumo) išsiskyrimas, odos mikrobų pusiausvyros sutrikimas arba individualus jautrumas. Dažniausiai pleiskanos yra lengva seborėjinio dermatito forma.
- Per dažnas arba per retas plovimas šampūnu
- Sausa galvos oda (ypač žiemą arba dėl centrinio šildymo)
- Riebi galvos oda - per didelis sebumo kiekis
- Netinkama mityba (pvz., per mažai cinko ar B grupės vitaminų)
- Stresas, hormoniniai pokyčiai (brendimas, nėštumas)
- Seborėjinis dermatitas - uždegiminė odos liga, pažeidžianti ne tik galvą, bet ir antakius, veidą
- Psoriazė - autoimuninė liga, sukelianti storas, sidabriškas apnašas ant galvos ir kūno
- Egzema - alerginis arba kontaktinis odos uždegimas
- Grybelinė infekcija (pvz., Microsporum) - ypač jei pleiskanos labai niežtinčios ir plinta
- Imuninės sistemos susilpnėjimas (pvz., sergant ŽIV)
Dažniausiai galvos pleiskanas galima kontroliuoti namų priemonėmis. Pradėkite nuo švelnaus šampūno, skirto kasdieniam plovimui. Jei pleiskanos nepraeina, naudokite vaistinėje parduodamą šampūną su cinko piritionu, salicilo rūgštimi, seleno sulfidu arba ketokonazolu. Plaukus plaukite pagal gamintojo nurodymus - paprastai 2-3 kartus per savaitę, palikdami šampūną ant galvos 5 minutes. Venkite per karšto vandens ir agresyvaus šveitimo. Pabandykite sumažinti stresą, valgykite daugiau daržovių ir vaisių, gerkite pakankamai vandens. Nenaudokite riebių plaukų formavimo priemonių. Jei oda labai sausa, kartą per savaitę įtrinkite kokosų ar alyvuogių aliejų.
- Galvos oda yra labai paraudusi, patinusi, skausminga
- Atsiranda pūslių, atvirų žaizdų ar kraujavimų
- Pleiskanos lydimos karščiavimo ar bendro silpnumo
- Staiga iškrenta daug plaukų (ne tik pleiskanojančiose vietose)
- Pleiskanos plinta į veidą, kaklą, krūtinę ar kitas kūno dalis
- Niežulys toks stiprus, kad trukdo miegoti ar kasdienei veiklai
