Disko prolapsas
Disko prolapsas - tai būklė, kai tarpslankstelinio disko minkštasis branduolys išsiveržia pro išorinį pluoštinį žiedą ir gali spausti nugaros smegenis ar nervų šaknis, sukeldamas skausmą, tirpimą ar silpnumą.
Stuburo slankstelius skiria amortizuojantys diskai, sudaryti iš kieto išorinio sluoksnio ir minkštesnio vidinio branduolio. Kai disko prolapsas (dar vadinama disko išvarža) atsiranda, vidinis branduolys išsiveržia pro išorinį sluoksnį. Tai gali sudirginti ar suspausti šalia esančias nervines struktūras, sukeldamas uždegimą, skausmą ir neurologinius simptomus. Dažniausiai pasireiškia juosmeninėje stuburo dalyje, bet gali atsirasti ir kaklinėje ar krūtinės dalyje.
- Staigus netaisyklingas judesys ar kėlimas
- Ilgalaikė netaisyklinga laikysena (sėdint, stovint)
- Stuburo susidėvėjimas dėl amžiaus (degeneraciniai pokyčiai)
- Pakartotiniai mikrotraumų sukelti pažeidimai
- Stiprus, progresuojantis neurologinis deficitas (pvz., kojų silpnumas)
- Šlapimo ar išmatų nelaikymas (cauda equina sindromas)
- Po traumos (pvz., kritimo, autoavarijos) atsiradęs prolapsas
- Infekcija ar navikas (retai)
Ūminiu laikotarpiu venkite sunkių kėlimų, staigių judesių ir ilgo sėdėjimo. Taikykite šaltą kompresą (pirmąsias 24-48 val.) skausmo ir uždegimo mažinimui, vėliau - šiltą kompresą raumenų įtampai atpalaiduoti. Poilsis lovoje gali būti naudingas, tačiau venkite visiško nejudrumo - stengkitės lėtai vaikščioti. Nereceptiniai vaistai nuo skausmo (pvz., ibuprofenas, paracetamolis) gali padėti kontroliuoti simptomus. Po kelių dienų, kai skausmas sumažėja, pradėkite švelnius tempimo pratimus (pasitarę su gydytoju).
- Staiga atsiradęs ar stiprėjantis kojų silpnumas ar tirpimas
- Šlapimo ar išmatų nelaikymas
- Skausmas, dėl kurio negalite atsistoti ar vaikščioti
- Sąmonės netekimas ar stiprus galvos svaigimas
- Karščiavimas, šaltkrėtis ar nepaaiškinamas svorio kritimas
