Delno skausmas
Delno skausmas - tai nemalonus ar aštrus pojūtis plaštakos delno srityje, atsirandantis dėl įvairių priežasčių - nuo pervargimo iki rimtų nervų ar kaulų sutrikimų.
Delno skausmas - tai skausmingas pojūtis delno paviršiuje, kurį gali sukelti raumenų, sausgyslių, nervų, kraujagyslių ar kaulų pažeidimai. Delnas yra sudėtinga struktūra, atliekanti daug funkcijų, todėl net ir nedidelis uždegimas gali sukelti ryškų diskomfortą. Dažnai skausmas atsiranda dėl ilgalaikės apkrovos (pvz., darbo kompiuteriu) arba traumų.
- Ilgalaikis spaudimas ar pasikartojantys judesiai (pvz., rašant, dirbant su įrankiais)
- Per didelis fizinis krūvis ar sportas
- Stresas ir įtampa, sukelianti rankų raumenų sustingimą
- Nepatogi padėtis miego metu (nuspaustas delnas)
- Karpalinis tunelio sindromas (delną inervuojančio nervo užspaudimas)
- Sausgyslių uždegimas (tendinitas) ar plyšimas
- Plaštakos lūžis ar patempimas
- Artritas (pvz., reumatoidinis artritas)
- Inkstų ar širdies ligos retais atvejais, sukeliančios edemą ir skausmą
Jei delno skausmas nėra stiprus ar nesusijęs su rimta trauma, galite pabandyti: pailsėti plaštaką ir vengti skausmą sukeliančių veiksmų; dėti šaltą kompresą (apvyniotą rankšluosčiu) 15-20 min. kas 2-3 val., kad sumažintumėte tinimą; švelniai masažuoti delną ir atlikti tempimo pratimus; vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (pvz., ibuprofeną), jei nėra kontraindikacijų. Jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas, kreipkitės į gydytoją.
- Stiprus aštrus skausmas po traumos (kritimo, smūgio)
- Deformuotas delnas ar pirštai, matomas kaulo iškilimas
- Jutimo netekimas, tirpimas ar „mirimo“ pojūtis visoje rankoje
- Neįmanoma pajudinti pirštų ar plaštakos
- Skausmas, kuris stiprėja per kelias dienas ir nepalengvėja poilsio metu
- Kartu yra karščiavimas, paraudimas ar tinimas delne
- Pabudimas naktį dėl skausmo ar tirpimo
- Anksčiau buvęs insultas ar kiti neurologiniai simptomai
- Sąnarių skausmas kitoje kūno pusėje (įtariama sisteminė liga)
