Blogas burnos kvapas
Blogas burnos kvapas (mediciniškai vadinamas halitoze) yra nemalonus kvapas, sklindantis iš burnos ertmės. Tai gali būti laikinas reiškinys po tam tikrų maisto produktų, ilgo badavimo ar rūkymo, tačiau kartais tai rodo gilesnes sveikatos problemas, tokias kaip dantenų uždegimas, sinusitas ar net virškinamojo trakto sutrikimai. Šis pojūtis dažnai sukelia nepatogumų socialinėje aplinkoje, todėl suprasti jo priežastis ir laiku imtis veiksmų yra svarbu tiek savijautai, tiek bendravimui.
Blogas burnos kvapas atsiranda, kai burnoje kaupiasi bakterijos, skaidančios maisto likučius ir negyvas ląsteles. Šios bakterijos išskiria sieros junginius, kurie ir sukelia nemalonų kvapą. Fiziologiškai tai yra normali organizmo reakcija į maisto irimo procesą, tačiau kai kvapas tampa nuolatinis, jį gali sukelti dėl nepakankamos burnos higienos, dantenų kišenių, liežuvio apnašų ar net nosies užgulimo. Taip pat kvapas gali sklisti iš ryklės, skrandžio ar plaučių, jei ten vyksta uždegiminiai procesai. Paprastai pacientas pats nejaučia savo kvapo, tačiau jį pastebi aplinkiniai, todėl ši problema dažnai nustatoma ne pačiam žmogui, o per artimuosius.
- Nepakankama burnos higiena (retas dantų valymas, nenaudojimas dantų siūlo)
- Tam tikri maisto produktai (česnakai, svogūnai, prieskoniai, rauginti produktai)
- Rūkymas ar kietųjų tabako gaminių vartojimas
- Alkoholinių gėrimų vartojimas
- Medikamentai, kurie sukelia burnos džiūvimą (antihistaminai, diuretikai)
- Miego metu burna džiūsta, todėl ryto kvapas yra normalus reiškinys
- Dietos su daug baltymų arba keto dieta
- Periodontitas (dantenų uždegimas, dantenų kišenės su pūliais)
- Kariesas ar pulpitas (dantų infekcija)
- Sinusitas ar nosies užgulimas dėl uždegimo
- Gerklės ar tonzilių infekcijos (tonzilitas, abscesas)
- Burnos gleivinės grybelinė infekcija (mikozė)
- Skrandžio rūgšties refliuksas (GERL) ar virškinimo sutrikimai
- Diabetas ar kiti medžiagų apykaitos sutrikimai
- Kepenų ar inkstų funkcijos sutrikimai (retai, tačiau kvapas gali būti vaisių arba amoniako pobūdžio)
- Plaučių infekcijos, bronchitas ar tuberkuliozė
Prieš kreipiantis į gydytoją, verta išbandyti šiuos namų metodus, kurie dažnai padeda sumažinti blogą burnos kvapą. Pradėkite nuo kruopščios burnos higienos: valykite dantis bent du kartus per dieną, naudokite dantų siūlą tarpdančiams valyti ir specialų grandiklį liežuviui nuo apnašų. Burną galite skalauti nereceptiniu antibakteriniu skalavimo skysčiu arba druskos tirpalu (pusė šaukštelio druskos stiklinei šilto vandens). Venkite maisto produktų, kurie žinomi kaip kvapo šaltiniai, pavyzdžiui, česnakų, svogūnų, kopūstų. Gerti daug vandens padeda palaikyti drėgmę ir sumažinti bakterijų dauginimąsi. Kramtyti kramtomąją gumą be cukraus arba petražoles gali laikinai atgaivinti kvapą. Taip pat verta pasitikrinti, ar nėra paveiktų dantų - kartais vienas kariesas gali sukelti didelį kvapą. Jei po 1-2 savaičių reguliaraus valymo kvapas nemažėja, reikėtų kreiptis į odontologą ar šeimos gydytoją.
- Blogas burnos kvapas atsirado staiga kartu su aukštu karščiavimu (virš 38 °C)
- Jaučiamas stiprus dantenų skausmas, kraujavimas ar pūlingos išskyros
- Burnoje atsirado opelių, baltų ar raudonų dėmių, kurios ilgai negyja
- Pablogėjo galimybė ryti, atsivėrė rijimo skausmas
- Jaučiamas nuolatinis užgulimas nosyje su pūlingomis išskyromis arba sinusų skausmu
- Atsirado sunku kvėpuoti arba jaučiamas dusulys
- Kvapas labai specifinis - vaisių kvapas (gali rodyti diabetinę acidozę), amoniako kvapas (inkstų nepakankamumas) arba saldus kvapas (kepenų problemos)
- Blogas kvapas lydimas svorio kritimo be aiškios priežasties
- Jaučiamas nuovargis, silpnumas, gausus prakaitavimas naktį (gali rodyti infekciją ar kitą sisteminę ligą)
- Blogas kvapas tęsiasi ilgiau nei 2 savaites, nepaisant geros burnos higienos
- Jaučiamas dantų skausmas, ypač kramtant
- Dantenos paraudusios, patinusios, kraujuoja valantis dantis
- Burnoje atsirado nemalonus skonis, nepraeina net po valgio
- Jaučiamas dantų laisvumas arba tarpdančių padidėjimas
