Baltos pleiskanos
Baltos pleiskanos - tai smulkūs, sausi odos dribsniai, kuriuos dažniausiai sukelia per didelis galvos odos ląstelių atsinaujinimas. Nors tai nėra rimta sveikatos problema, ji gali sukelti diskomfortą, niežulį ir estetinį nepasitenkinimą.
Baltos pleiskanos atsiranda, kai galvos oda per greitai atstumia negyvas odos ląsteles. Sveikam žmogui šis procesas užtrunka apie mėnesį, tačiau esant pleiskanoms jis pagreitėja iki kelių dienų. Dėl to negyvos ląstelės kaupiasi ir nusilupa kaip smulkūs balti ar pilkšvi dribsniai. Dažnai šią būklę lydi lengvas paraudimas ar niežulys, ypač kai oda išsausėja. Priešingai nei riebios pleiskanos, kurios būna gelsvos ir lipnios, baltos pleiskanos yra sausos ir lengvai nukrenta nuo plaukų ar drabužių.
- Sausa galvos oda - dažniausia priežastis, ypač šaltuoju metų laiku ar esant žemai oro drėgmei
- Dažnas plovimas per karštu vandeniu arba per stipriais šampūnais
- Nepakankamas plaukų skalavimas arba per retas plovimas
- Cheminiai plaukų produktai (lakai, putos, dažai), kurie dirgina odą
- Stresas ir nuovargis - gali pabloginti odos būklę
- Nesubalansuota mityba (cinko, B grupės vitaminų trūkumas)
- Seborėjinis dermatitas - lėtinis uždegimas, sukeliantis riebias pleiskanas ir paraudimą
- Psoriazė (žvynelinė) - autoimuninė liga, pasireiškianti storomis sidabriškomis pleiskanomis
- Grybelinė infekcija (pvz., Malassezia) - sukelia stiprų niežulį ir pleiskanojimą
- Kontaktinis dermatitas - alerginė reakcija į plaukų priežiūros priemones
- Ekzema - gali paveikti galvos odą ir sukelti pleiskanojimą
Jei baltos pleiskanos nėra labai gausios, pradėkite nuo švelnios priežiūros namuose: plaukite galvą šiltu, ne karštu vandeniu, naudokite švelnius šampūnus be sulfatų. Vieną kartą per savaitę galite naudoti cinko piritiono arba salicilo rūgšties turintį šampūną nuo pleiskanų. Po plovimo kruopščiai išskalaukite plaukus ir nenaudokite per daug kondicionieriaus ant galvos odos. Šukuokite plaukus minkštu šepečiu, kad pašalintumėte negyvas ląsteles. Taip pat stenkitės vengti streso, gerti pakankamai vandens ir įtraukti į mitybą daugiau cinko turinčių maisto produktų (riešutai, sėklos, liesa mėsa). Jei pleiskanos neišnyksta per 2-3 savaites, verta pasikonsultuoti su gydytoju ar dermatologu.
- Stiprus niežulys, trukdantis miegui ar kasdienei veiklai
- Paraudimas, patinimas ar skausmas galvos odoje
- Žaizdelės ar įtrūkimai, iš kurių sunkiasi skystis ar kraujas
- Plaukų slinkimas kartu su pleiskanomis (ypač dideliais lopais)
- Karščiavimas ar bendras negalavimas be aiškios priežasties
- Storos, sidabriškos arba gelsvos pleiskanos, primenančios žvynus
- Pleiskanos išplitusios į veidą, kaklą ar pečius
- Po savarankiško gydymo 2-3 savaites būklė negerėja arba blogėja
