Artritas kelyje
Artritas kelyje - tai uždegiminis kelio sąnario procesas, sukeliantis skausmą, patinimą, sustingimą ir dažnai ribojantis judesius. Ši būklė gali būti lėtinė arba ūmi, o jos priežastys - nuo natūralaus senėjimo iki autoimuninių ligų.
Artritas kelyje yra uždegiminė reakcija, vykstanti viename didžiausių žmogaus sąnarių. Paprastai tai prasideda nuo sąnario kremzlės plonėjimo ar pažeidimo, o vėliau uždegimas apima sinovinį skystį, raiščius ir aplinkinius audinius. Dėl to kelias tampa jautrus, patinsta, o rytais gali būti sunku pajudėti. Yra keli artrito tipai: dažniausias - osteoartritas („dėvėjimosi“ artritas), kuris vystosi lėtai, ir reumatoidinis artritas - autoimuninė liga, kai organizmas puola savo sąnarius. Taip pat pasitaiko potrauminis artritas (po lūžių ar raiščių plyšimų) bei infekcinis artritas, kurį sukelia bakterijos.
- Sąnario kremzlės nusidėvėjimas dėl amžiaus (dažniausia priežastis vyresniems nei 50 metų žmonėms)
- Per didelis fizinis krūvis ar pasikartojantys judesiai (pvz., bėgimas ar pritūpimai be tinkamo atsistatymo)
- Antsvoris - papildomas spaudimas ant kelio sąnario pagreitina kremzlės irimą
- Nedideli sužalojimai, tokie kaip mėlynės ar patempimai, kurių metu sąnarys buvo perkrautas
- Reumatoidinis artritas - lėtinė autoimuninė liga, pažeidžianti abu kelius ir dažnai kitus sąnarius
- Infekcinis (septinis) artritas - bakterinis uždegimas, keliantis didelį pavojų sąnariui ir visam organizmui
- Psoriazinis artritas - susijęs su žvyneline, gali pažeisti kelio sąnarį
- Podagra arba pseudopodagra - kai kristalai nusėda sąnaryje ir sukelia ūmų skausmą
- Potrauminis artritas po rimtų traumų (lūžių, raiščių plyšimų)
Jei kelio skausmas nestiprus ir nėra rimtų simptomų, galite pabandyti palengvinti būklę namuose. Pailsinkite koją - venkite ilgo vaikščiojimo ar stovėjimo. Dėkite šaltą kompresą (leduką, suvyniotą į rankšluostį) 15-20 minučių kas 2-3 valandas, kad sumažintumėte patinimą. Po 2-3 dienų galima pereiti prie šiltų kompresų, jei nėra ūmaus uždegimo. Galima išgerti nereceptinių vaistų nuo skausmo, pvz., ibuprofeno ar paracetamolio (pagal instrukciją), jei nėra kontraindikacijų. Keliui palaikyti ir sumažinti apkrovą naudokite elastinį tvarstį arba specialų kelio įtvarą. Atlikite lengvus tempimo pratimus (jei nėra aštraus skausmo), kad išlaikytumėte sąnario paslankumą. Venkite staigių judesių ir šokinėjimo. Jei skausmas praeina per kelias dienas, tikriausiai tai buvo laikinas pervargimas.
- Staigus, labai stiprus kelio skausmas, neleidžiantis atsiremti į koją ar pajudinti sąnario
- Karščiavimas (temperatūra virš 38°C) kartu su kelio patinimu ir paraudimu - tai gali būti infekcinis artritas
- Kelio oda tapo karšta, ryškiai raudona ir patinusi - uždegimas gali plisti
- Po traumos sąnarys iškart labai ištino, negalite sulenkti ar ištiesinti kojos (galimas raiščių plyšimas ar lūžis)
- Sąnario deformacija ar nenatūrali padėtis
- Skausmas ir patinimas nepraeina per 3-5 dienas nepaisant poilsio ir naminių priemonių
- Pabudote naktį nuo aštraus kelio skausmo arba sąnarys sustingsta ilgiau nei 30 minučių ryte
- Kartu su kelio skausmu jaučiate nuovargį, silpnumą ar nežinomos kilmės svorio kritimą (gali būti reumatoidinio artrito požymis)
- Jaučiate, kad kelias „užsiblokuoja“ ar „sprinžia“ judant - gali būti laisvo kremzlės gabalėlio ar menisko pažeidimo požymis
