Julius Neverauskas
Slucko g., Vilnius, 09312 Vilniaus m. sav.
STRESO REGULIAVIMO įgūdžių lavinimo grupė
8 €
Kognityvinė elgesio terapija yra psichoterapijos metodas, nagrinėjantis ryšį tarp minčių, emocijų ir elgesio. Taikoma gydant nerimo sutrikimus, depresiją, panikos priepuolius, fobijas ir įkyrių minčių sutrikimą. Seansų metu pacientas mokosi atpažinti neigiamus mąstymo modelius bei juos keisti konstruktyvesniais elgesio būdais. Terapijos kursas dažniausiai trunka nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.